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クラシック・アイバル: パプリカ, なす, にんにく — 北マケドニア · レシピ
北マケドニア · ソース・ディップ · ベジタリアン

クラシック・アイバル

アイバルはバルカン半島で人気のソースです。ローストした赤パプリカとナスのペーストで、にんにく、トマトペースト、スパイスを加えて作ります。

90 分 360 kcal 4 人前 上級🌿ベジタリアン🇲🇰北マケドニア レシピへ★★★★★4.7· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 10 個赤パプリカ
  • 2 本ナス
  • 3 片にんにく
  • 100 mlオリーブオイル
  • 1 大さじトマトペースト
  • 適量塩と黒こしょう
  • 1/2 小さじ砂糖
  • 1 大さじ酢

作り方

  1. オーブンを200°Cに予熱する。ナスを洗い、フォークで数カ所穴を開ける。
  2. パプリカとナスを30〜40分、柔らかくなるまで時々返しながら焼く。
    オーブンの天板で焼かれる、皮に焦げ目の付いた赤パプリカとなすの輪切り(アイバル用)
  3. 野菜をビニール袋に入れて10〜15分置き、皮をむいて種を取り除く。
    焼いたパプリカの皮を手でむくところ。まな板には焼きなすとにんにく(アイバル用)
  4. 野菜を細かく刻み、にんにく、オイル、トマトペースト、塩、こしょう、砂糖、酢を加える。
  5. 弱火で30〜40分、時々かき混ぜながら煮る。

よくある質問

アイバルはバルカン半島独自のものです。ローストした赤パプリカ(時にナスも加えて)をペースト状にし、とろみがつくまで煮込みます。レチョはハンガリーのパプリカとトマトの煮込みで、より液状で具が大きいです。ハリッサは北アフリカの唐辛子ペーストで、コリアンダーが入り、まったく異なる風味です。アイバルはマイルドで甘く、ローストの燻煙香があり、スプレッドとしてスプーンで食べます。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    Taste this classic ajvar at room temperature, not straight from the fridge. Cold mutes flavors — you might oversalt it. Let it warm up for 10-15 minutes, taste, then make your final seasoning adjustments.