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トマトサラダ: トマト, 赤玉ねぎ, にんにく — 地中海 · レシピ
地中海 · サラダ · ベジタリアン

トマトサラダ

世界で最もシンプルなサラダ。完熟トマトの厚切りに赤玉ねぎ、ニンニク、オレガノを合わせ、オリーブオイルとシェリービネガーでドレッシング。トマトの果汁がドレッシングと混ざり合い、絶品のソースになります。

20 分 150 kcal 4 人前 簡単🌿ベジタリアン🌊地中海 レシピへ★★★★☆4.3· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 600 g完熟ジューシーなトマト
  • 0.5 個赤玉ねぎ
  • 1 片ニンニク
  • 4-5 大さじエクストラバージンオリーブオイル
  • 2 大さじシェリービネガーまたは赤ワインビネガー
  • 1 小さじドライオレガノ
  • 塩こしょう

作り方

  1. トマトを大きなくし切りまたは厚い輪切りにして、サラダボウルに入れます。
  2. 赤玉ねぎをごく薄い輪切りにします。氷水に5〜10分浸し、よく絞ります。
  3. 切ったニンニクでサラダボウルの内側をこすります。
  4. 玉ねぎをトマトに加え、オレガノを振りかけます。
  5. オリーブオイルとビネガーを混ぜ、塩こしょうで味を調えてサラダにかけます。
  6. 10〜15分そのまま置きます。トマトから果汁が出て、ドレッシングと混ざり合い、素晴らしいソースになります。
  7. パリパリのパンを添えて、ボウルの底のソースに浸してお召し上がりください。

よくある質問

最良のトマトは完全に熟した旬のもの。ビーフトマト、エアルーム、房なりが適しています。軽く押してわずかにへこむが柔らかすぎないものを選びます。匂いがすべてを教えてくれます。本当に熟したトマトはヘタの部分で強く甘い土のような香りがします。冷蔵庫で冷やしたスーパーのトマトは避けてください。風味が死んでいます。固いトマトしかない場合は室温で2〜3日置いて追熟させます。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    I spin the greens in a salad spinner until completely dry for tomato salad. Water on the leaves dilutes the dressing and prevents it from clinging. Soggy salad is a sin I refuse to commit.