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フレッシュコリアンダーのレシピ

フレッシュコリアンダーを使った36件のレシピ。平日の夕食、作り置き、手元の食材から探すときに便利です。時間、料理ジャンル、カロリーで選べます。

36 品のレシピ

ワカモレ
🇲🇽メキシコ簡単
前菜・サンドイッチ

ワカモレ

完熟アボカドをライムジュース、生の玉ねぎ、パクチー、ハラペーニョと一緒にざっくり潰す。大切なのはゴロゴロした食感と十分な塩——味付けが薄いのが一番よくある失敗。作ったら数分以内に食べるのがベスト。

13 200 kcal4 人前
🌿ベジタリアン🥑ケトジェニック時短
サーモンのセビーチェ
🇵🇪ペルー普通
前菜・サンドイッチ

サーモンのセビーチェ

新鮮なサーモンをライムとレモンの果汁でマリネした、ペルー風のさっぱりとした一品です。

23 370 kcal4 人前
🥑ケトジェニック時短🌶️辛い
クリスピーダックサラダ
🇨🇳中国上級
サラダ

クリスピーダックサラダ

鴨の胸肉に切り込みを入れて味付けし、皮目を下にして脂が溶け出し皮がガラスのようにパリパリになるまで焼く。フレッシュグリーンの上にスライスし、柑橘醤油ドレッシングをかける——鴨の濃厚さと爽やかな風味が出会う。

45 620 kcal4 人前
🥑ケトジェニック
チリコンカン
🇲🇽メキシコ上級
スープ

チリコンカン

チリコンカンは、メキシコの伝統料理で、牛肉、豆、トマトを使ったスパイシーなスープです。体が温まり、満足感のある寒い季節にぴったりの一品です。

55 420 kcal4 人前
🌶️辛い🌾グルテンフリー💪高タンパク
スパイシーフィッシュ
🇲🇽メキシコ普通
魚介料理

スパイシーフィッシュ

ハラペーニョのピリ辛さ、トマトとケッパーの酸味、魚の繊細な風味を組み合わせた、メキシコの沿岸料理が特徴の一品です。

40 325 kcal4 人前
🥑ケトジェニック🌶️辛い💪高タンパク
アジャプサンダル
🇬🇪ジョージア普通
野菜・きのこ料理

アジャプサンダル

コーカサス地方の伝統料理——なす、トマト、ピーマンをフレッシュハーブとスパイスで風味豊かに煮込んだ一品。冷たい前菜としても温かい主菜としても楽しめる。

35 375 kcal4 人前
🌿ベジタリアン時短🌶️辛い
パプリカの肉詰め
🇲🇽メキシコ普通
野菜・きのこ料理

パプリカの肉詰め

メキシコの伝統的な食材と風味を組み合わせた食べ応えのある一品。チーズとサルサが本格的なメキシカンテイストを加える。

50 250 kcal6 人前
🌾グルテンフリー💪高タンパク
ヘ(韓国風マリネフィッシュ)
🇰🇷韓国普通
前菜・サンドイッチ

ヘ(韓国風マリネフィッシュ)

酢でマリネした韓国風サーモンサラダ。酢で締めた魚を野菜、ニンニク、唐辛子、醤油で和えます。大胆でスパイシーでフレッシュな一皿。最低4時間マリネしてからどうぞ。

35 120 kcal6 人前
🌶️辛い💪高タンパク
たたききゅうり
🇨🇳中国普通
サラダ

たたききゅうり

中国の定番冷菜。きゅうりをたたいてできるゴツゴツした表面が、ごま、醤油、酢の大胆なドレッシングをたっぷり吸い込みます。30分で完成、爽やかでやみつきになる一品。

30 80 kcal5 人前
🌿ベジタリアン🌶️辛い時短
バインミー
🇻🇳ベトナム上級
前菜・サンドイッチ

バインミー

ベトナムの有名なサンドイッチ。フランスのバゲットに東南アジアのフィリング(スパイシーな豚肉、即席漬け野菜、フレッシュハーブ、チリソース)を挟んだ、二つの文化が一口に詰まったサンドイッチ。

25 460 kcal2 人前
時短💪高タンパク🌶️辛い
ダール — インドのスパイスレンズ豆スープ
🇮🇳インド普通
スープ

ダール — インドのスパイスレンズ豆スープ

クミン、ターメリック、コリアンダー、生姜で味付けし、ジュウジュウと音を立てるスパイスギーをかけて仕上げるインドの温かい赤レンズ豆スープ。インドの家庭料理で最も心温まる栄養豊富な一品。温かいチャパティやバスマティライスと一緒にどうぞ。

30 190 kcal2 人前
🌿ベジタリアン🌱ヴィーガン🌾グルテンフリー
カレーラクサ
🇲🇾マレーシア普通
スープ

カレーラクサ

マレーシアで最も愛される麺スープ — 鶏肉またはエビの入った濃厚でスパイシーなココナッツカレーブロスに、ライスヌードル、もやし、半熟卵を添えて。大胆で香り高く、深く満足感のある一品。東南アジアの味わいがどんぶり一杯に。

40 380 kcal2 人前
🌶️辛い🌾グルテンフリー💪高タンパク
食材

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