Перейти к содержимому
GetCookMatch
⌘K
Курица пармезан
США · Мясные блюда · Высокобелковое

Курица пармезан

Курица пармезан — итало-американское блюдо из хрустящей куриной отбивной, томатного соуса, моцареллы и пармезана. В удачной версии панировка остаётся слышимой под сыром, а не размокает в соусе. Подавайте со спагетти или с салатом с яркой лимонной заправкой.

60 мин 685 ккал 4 порц Средне💪Высокобелковое🇺🇸США

Ингредиенты

ПорцииМетрическая
  • 2 куриные грудки
  • 400 гпротёртые помидоры
  • 2 зубчики чеснока
  • 8 листья свежего базилика
  • ½ ч.л.сушёный орегано
  • ¼ ч.л.хлопья красного перца
  • 70 гпшеничная мука
  • 2 яйца
  • 120 гпанировочные сухари панко
  • 70 гсыр пармезан
  • 160 гсыр моцарелла
  • 120 млоливковое масло
  • 1 ч.л.соль
  • ½ ч.л.чёрный перец

Приготовление

  1. Приготовьте соус. Нагрейте 1 ст. л. масла на среднем огне, добавьте тёртый чеснок, орегано и хлопья перца на 30 секунд. Влейте помидоры, положите половину базилика и варите без крышки 15 минут, пока след от ложки не начнёт ненадолго оставаться на дне.
  2. Сформируйте отбивные. Разрежьте каждую грудку горизонтально на две пластины и отбейте между листами бумаги до толщины 6 мм. Посолите и поперчите с обеих сторон, особенно внимательно по более толстым краям.
  3. Подготовьте панировку. Насыпьте муку в одну тарелку, взбейте яйца во второй, а панко смешайте с 40 г мелко тёртого пармезана в третьей. Обваляйте курицу в муке, хорошо стряхните излишки, окуните в яйцо и плотно прижмите сухари.
    Курица пармезан — step 3
  4. Закрепите корочку. Оставьте отбивные на решётке на 10 минут и включите гриль духовки на максимум. За это время яйцо увлажнит крошки, и панировка не сойдёт при переворачивании.
  5. Обжарьте курицу. Разогрейте оставшееся масло на средне-сильном огне до мгновенного шипения брошенной крошки. Жарьте по две отбивные 2 минуты с каждой стороны до тёмно-золотистой корочки и перекладывайте на решётку.
    Курица пармезан — step 5
  6. Добавьте соус и сыр. Положите отбивные на противень, выложите в центр каждой лишь по 2 ст. л. соуса и оставьте край открытым. Посыпьте моцареллой и пармезаном, затем готовьте под грилем 3 минуты на расстоянии 8–10 см до пузырей и коричневых пятен.
    Курица пармезан — step 6
  7. Завершите подачу. Проверьте 74°C в самой толстой части и дайте курице отдохнуть 2 минуты. Выложите дополнительный соус рядом, а не сверху, и добавьте оставшийся базилик.

Вопросы

Чаще всего курица была влажной, на ней осталось слишком много муки или панировке не дали отдохнуть. Промокните мясо, тщательно стряхните муку и плотно прижмите панко. Оставьте отбивные на решётке на 10 минут и переверните при жарке только один раз.

Поделиться рецептом

Оцени

Оцените рецепт

Смотри дальше

Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.

Обсудить рецепт

Комментарии

Оставить комментарий

Комментариев пока нет — будьте первым!