Тег

Безглютеновые рецепты

Рецепты без пшеницы, ячменя и ржи — не за счёт замены на безглютеновый хлеб, а за счёт риса, кукурузы, картофеля и бобовых, которые делают свою работу как всегда.

Сортировать

Салат из редиски со сметаной (Radish & Sour Cream Salad)

🇷🇺РоссияПросто

Салаты

Салат из редиски со сметаной (Radish & Sour Cream Salad)

Классический русский весенний салат из тонко нарезанного редиса, свежего огурца и зелёного лука с варёным яйцом, щедро заправленный холодной сметаной и свежим укропом. Собирается за несколько минут и подаётся немедленно, пока овощи хрустят.

15 мин110 ккал4 порц

🌿Вегетарианское🌾Без глютена⚡Быстро

Салат из руколы с грушей, грецкими орехами и пармезаном

🇮🇹ИталияПросто

Салаты

Салат из руколы с грушей, грецкими орехами и пармезаном

Перечная руккола, перемешанная с ломтиками спелой груши, поджаренными грецкими орехами и тонкой стружкой пармезана, заправленная резкой лимонной винегретной заправкой. Горечь зелени на фоне сладких фруктов и орехового сыра создаёт салат, который по-настоящему увлекает.

13 мин250 ккал4 порц

🌿Вегетарианское⚡Быстро🥑Кето

🇫🇷ФранцияСредне

Салаты

Салат из свёклы с козьим сыром

Салат из свёклы с козьим сыром — вкусное и яркое блюдо, в котором сладость запечённой свёклы гармонирует с нежной кремовой текстурой козьего сыра и хрустящими орехами.

55 мин270 ккал4 порц

🌿Вегетарианское🥑Кето

Салат лионез — французский тёплый салат с фризе, беконом и яйцом-пашот

🇫🇷ФранцияСредне

Салаты

Салат лионез — французский тёплый салат с фризе, беконом и яйцом-пашот

Салат лионез — классический французский тёплый салат-бистро из горького фризе, хрустящих беконных лардонов и яйца-пашот, заправленный тёплым горчичным винегретом. Название означает «лионский», «из Лиона» — города в центральной Франции, который часто называют гастрономической столицей страны и который подарил французской кухне множество классических блюд, в том числе этот салат. Русскому читателю идея тёплого салата с беконом и яйцом понятна и близка: горячая заправка делает блюдо сытным, почти как тёплая закуска. В отличие от обычных холодных салатов, лионез подают тёплым и сразу: тёплый винегрет, сделанный прямо в сковороде на жире бекона, слегка обмякивает горькую зелень, а сверху кладут яйцо-пашот с жидким желтком. Когда желток разбивают и он стекает в салат, он обогащает заправку, добавляя кремовости. Блюдо — точный баланс горького (фризе), солёного (бекон), кислого (уксус, горчица) и жирного (желток, масло, беконный жир), и именно это делает простой салат таким сытным и элегантным. Технические ключи: фризе держит тёплую заправку, не разваливаясь; толстый бекон или панчетта нарезаны лардонами, вытопленный жир сохраняют для винегрета; тёплый горчичный винегрет собирают в сковороде; яйцо-пашот с жидким желтком; винный или шампанский уксус; и подавать сразу, тёплым. Стандарт французских бистро по всей стране, одинаково хорош на бранч, обед или лёгкий ужин.

25 мин380 ккал4 порц

⚡Быстро🌾Без глютена

🇷🇺РоссияСредне

Салаты

Салат оливье

Классический русский картофельный салат — варёный картофель, морковь, яйца, солёные огурцы, горошек и курица в майонезе. Нарежьте всё одинаковым мелким кубиком. На следующий день становится вкуснее.

50 мин340 ккал6 порц

💪Высокобелковое🌾Без глютена

Салат с крабовыми палочками (Crab Stick Salad)

🇷🇺РоссияСредне

Салаты

Салат с крабовыми палочками (Crab Stick Salad)

Простой русский салат из крабовых палочек и сладкой кукурузы с варёными яйцами, остывшим рисом и свежим огурцом, заправленный лёгким майонезом. Аккуратно перемешивается, охлаждается и завершается зелёным луком и укропом — любимец новогоднего стола.

30 мин250 ккал6 порц

⚡Быстро🌾Без глютена

🇺🇸СШАСредне

Салаты

Салат с курицей и авокадо

Салат с авокадо и курицей — питательное и вкусное блюдо, идеальное для лёгкого обеда или ужина. Кусочки курицы сочетаются с нежным авокадо, свежими овощами и лёгкой заправкой.

35 мин350 ккал4 порц

🥑Кето⚡Быстро🌾Без глютена

🇫🇷ФранцияСредне

Салаты

Салат с сыром рокфор

Микс зелени, поджаренные грецкие орехи и крошки острого голубого сыра Рокфор в медово-горчичной заправке. Контраст между резким, выдержанным в пещерах сыром и хрустящими орехами делает каждый кусочек ярким и запоминающимся.

20 мин200 ккал2 порц

🌿Вегетарианское🥑Кето⚡Быстро

🇨🇳КитайСложно

Салаты

Салат с хрустящей уткой

Утиная грудка, надрезанная, приправленная и обжаренная кожей вниз, пока жир не вытопится, а кожа не станет стеклянно-хрустящей. Нарезанная поверх свежей зелени с цитрусово-соевой заправкой — насыщенность утки встречается с чистыми, яркими вкусами.

45 мин620 ккал4 порц

🥑Кето

Сальса верде — пьемонтский bagnet verd, итальянский зелёный соус

🇮🇹ИталияПросто

Соусы и дипы

Сальса верде — пьемонтский bagnet verd, итальянский зелёный соус

Итальянская сальса верде, на пьемонтском диалекте bagnet verd, — резкий сырой зелёный соус севера Италии. Его собирают из листовой петрушки, анчоусов, каперсов, чеснока, желтка крутого яйца, размоченного в уксусе хлеба и оливкового масла, и он обязателен к боллито мисто — зимней церемонии отварного мясного ассорти в Пьемонте. Рецепт восходит к Vie del Sale, старым соляным путям, которые связывали лигурийское побережье с внутренними долинами Пьемонта и приносили в горные кухни масло, соль и анчоусы. Яркий, солёный, острый, травяной — он и придуман для того, чтобы разрезать жирность долго варившегося мяса. Годится далеко за пределами боллито: к рыбе с гриля, печёным овощам, мягкому сыру, крутым яйцам или на кростини. Активной работы 20 минут плюс 1-2 часа отдыха при комнатной температуре, чтобы вкусы сошлись. Выход около 250 мл, 8 порций как соус к основному блюду.

20 мин180 ккал8 порц

⚡Быстро

🇲🇽МексикаСредне

Соусы и дипы

Сальса мача

Сальса мача — это мексиканское чили-масло, но плотнее, хрустящее и сложнее по вкусу, чем азиатский вариант. Родом из Веракруса и Оахаки. Вкус: дымный, ореховый, фруктовый от сухих чили, с жаром который остаётся, а не бьёт сразу. Одна банка меняет отношение к яичнице, тако, гриль-мясу и супам. Хранится месяц в холодильнике и становится лучше через день.

25 мин120 ккал10 порц

🌿Вегетарианское🌱Веганское🌾Без глютена

Сальса росса — пьемонтский bagnet ross, итальянский томатный соус

🇮🇹ИталияСложно

Соусы и дипы

Сальса росса — пьемонтский bagnet ross, итальянский томатный соус

Сальса росса, на пьемонтском диалекте bagnet ross, — второй обязательный соус к боллито мисто, зимнему застолью северной Италии с отварным мясным ассорти. Это красная сестра более известной сальсы верде: спелые помидоры, жёлтый лук, морковь, сельдерей и чеснок долго томятся вместе, потом всё уравновешивают сахаром и красным винным уксусом и заправляют оливковым маслом. В традиционной версии Nonna Titta нет ни болгарского перца, ни специй — только овощная глубина, кисло-сладкая, чуть острая от щепотки пеперончино. Название salsa rubra (от латинского ruber — «красный») пошло из Италии 1930-х: компания Cirio объявила конкурс на итальянское слово взамен запрещённого декретом Муссолини «кетчупа», и победили варианты Rubra и Vesuvio. В современных ресторанах оба названия давно перепутались. Соус веганский и без глютена. Активной работы 15 минут плюс час томления. Выход около 600 мл, 10 порций как соус к основному блюду.

75 мин120 ккал10 порц

🌾Без глютена🌱Веганское🌶️Острое

Теги

Другие теги

Отфильтруй архив под другим углом — диета, скорость, оттенок вкуса.

Вегетарианское Кето Быстро Острое Без глютена low-calorie Высокобелковое Веганское