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炸鱼薯条
英国 · 鱼类和海鲜菜肴 · 快手

炸鱼薯条

炸鱼薯条是经典的英式菜肴,由炸鱼和薯条组成。鱼肉裹上面糊后油炸至金黄酥脆,土豆切成粗条同样炸至外酥里嫩。

30 分钟 650 大卡 4 人份 中等快手🇬🇧英国★★★★★4.8· 5 条评论

食材

份量公制
  • 500 白身鱼,切块
  • 2 面粉
  • 2 茶匙小苏打
  • 1 茶匙芫荽粉
  • 1 茶匙姜黄粉
  • 1 啤酒
  • 2 汤匙植物油
  • 1 公斤土豆,去皮切成粗条
  • 4 植物油

做法

  1. 在大碗中将面粉、小苏打、芫荽粉和姜黄粉混合均匀。
  2. 倒入啤酒和植物油,搅拌至面糊顺滑无颗粒。
  3. 将每块鱼均匀裹上面糊。
  4. 在大锅中倒入油炸用的植物油,中火加热至适宜温度。放入鱼块,每面炸3-4分钟,至金黄酥脆。捞出放在厨房纸巾上沥去多余油分。
  5. 另起一锅热油,放入薯条炸至金黄,期间不时翻动。捞出沥油。趁热上桌,搭配柠檬片、蛋黄酱和塔塔酱食用。

常见问题

酥脆面糊需要用冷的淡啤酒或苏打水——二氧化碳能创造轻盈多孔的结构。不要过度搅拌面糊:有小面疙瘩是正常的。油温必须达到180–190°C;温度偏低时面糊会吸油。每次只放一块鱼,防止油温下降。

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Comments (2)

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  • Просто Мария
    29d ago

    Фиш энд чипс как в Лондоне! Была там в прошом году и с тех пор скучала по этому вкусу. Кляр на пиве получаеться хрустящий и воздушный, это секрет. Картошку режте толсто, тонкая будет сухая.

  • Sergei MartynovAuthor
    29d ago

    Don't move the fish once it's in the pan for fish and chips. If it sticks, it's not ready to flip — the proteins haven't released yet. When it's ready, it slides freely. Patience prevents broken fillets.