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フィッシュアンドチップス: 白身魚, じゃがいも, 小麦粉 — イギリス · レシピ
イギリス · 魚介料理 · 高タンパク

フィッシュアンドチップス

フィッシュアンドチップスは、衣をつけた白身魚(多くはタラかハドック)に太めのフライドポテトを添えた、イギリスの定番テイクアウト料理。どちらも二度揚げする——ポテトはまず低めの温度で中まで火を通し、次に高めの温度でカリッと仕上げる。魚は冷たく軽く混ぜただけのビール衣で一度だけ揚げる。

60 分 730 kcal 4 人前 普通💪高タンパク🇬🇧イギリス レシピへ★★★★★4.8· 6 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 4 切れ皮なしのタラまたはハドックの切り身、1切れ約170g
  • 1 kgマリスパイパー(Maris Piper)またはラセット(russet)種の粉質じゃがいも、皮をむいて1.5cm角の棒状に切る
  • 30 g小麦粉(打ち粉用)
  • 200 g小麦粉
  • 1 小さじベーキングパウダー
  • 0.5 小さじ細かい塩
  • 300 mlよく冷えたライトビールまたは炭酸水
  • 2 Lひまわり油または植物油(揚げ油用)
  • 適量細かい塩
  • 添え用モルトビネガー
  • 添え用レモンのくし切り
  • お好みでタルタルソース

作り方

  1. じゃがいもを1.5cm角の棒状に切り、水が澄むまで冷水ですすぎ、清潔な布巾でしっかり水気を拭き取る。濡れたままだと熱い油の中で油がはねて、カリッとせずベチャッとした仕上がりになる。
  2. 深くて厚手の鍋に油を鍋の半分以下まで注ぎ、温度計で確認しながら150°Cに加熱する。じゃがいもを2回に分けて1回6〜8分揚げ、中まで柔らかくなるがまだ色は薄いままにする。網にのせて油を切る。
    太切りの生ポテトをワイヤーバスケットに入れ、150°Cの油に下ろして一回目の揚げをする
  3. ここで初めてバッター液を作る。小麦粉200gにベーキングパウダーと塩を混ぜ、よく冷えたビールまたは炭酸水を加えて軽く混ぜ合わせる程度でよい。多少ダマが残っても問題なく、冷たさを保つことがカリッとした衣を作る鍵になる。魚の水気を拭き取り、塩をふり、小麦粉30gを薄くまぶして余分をはたき落とす。これでバッター液がしっかりからむ。
    小麦粉をまぶしたタラの切り身を、フィッシュ・アンド・チップス用の濃いビール衣にくぐらせる
  4. 油を180°Cに上げる。切り身をバッター液にくぐらせ、余分を落としてから、手前ではなく奥に向けてそっと油に入れる。油の温度が下がらないよう一度に2切れずつ、片面を返しながら5〜7分揚げ、こんがり濃いきつね色でカリッとするまで揚げる。魚は簡単にほぐれ、中心温度は60°Cになる。網にのせて油を切り、残りを揚げている間は100°Cのオーブンで保温する。
    衣をつけたタラの切り身を180°Cの油できつね色になるまで揚げ、網じゃくしで返す
  5. 油を190°Cに上げ、同じ2回に分けてじゃがいもを再び2〜3分揚げ、きつね色でカリッとするまで揚げる。
  6. じゃがいもは油から上げたらすぐに塩をふる。表面がまだ湿っているうちなら塩がよく付く。魚、モルトビネガー、レモンのくし切り、タルタルソースを添えて出す。

よくある質問

カリッとした衣には冷たいライトビールか炭酸水が必要——気泡が軽くて多孔質の構造を作る。衣を混ぜすぎないこと。多少ダマがあっても問題なく、直前に混ぜることで冷たさを保てる。魚を揚げる油は180°Cでなければならない。温度が低いと衣が油を吸ってしまい、カリッと固まらない。油の温度を下げないよう一度に2切れずつ揚げ、魚を入れる前に余分な衣をしっかり落とすこと。

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コメント (2)

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  • Просто Мария
    185日前

    Фиш энд чипс как в Лондоне! Была там в прошом году и с тех пор скучала по этому вкусу. Кляр на пиве получаеться хрустящий и воздушный, это секрет. Картошку режте толсто, тонкая будет сухая.

  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    Don't move the fish once it's in the pan for fish and chips. If it sticks, it's not ready to flip — the proteins haven't released yet. When it's ready, it slides freely. Patience prevents broken fillets.