
美国 · 鱼类和海鲜菜肴 · 高蛋白
烤串虾
大虾用大蒜、柠檬、烟熏辣椒粉和橄榄油腌制,然后大火快速烤制。30分钟搞定,可作主菜或开胃菜。
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食材
份量公制
- 700 克大虾,去壳去肠,留虾尾
- 4 汤匙橄榄油
- 4 瓣大蒜,切末
- 3 汤匙柠檬汁
- 1 茶匙烟熏辣椒粉
- 0.5 茶匙辣椒片
- 1 茶匙糖
- 1 茶匙盐
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 3 汤匙新鲜欧芹,切碎
- 1 柠檬,切角用于上桌
做法
- 如果使用竹签,先在冷水中浸泡至少30分钟。
- 将橄榄油、大蒜末、柠檬汁、烟熏辣椒粉、辣椒片、糖、盐和黑胡椒混合。放入虾,拌匀腌制15至20分钟——如腌料中含柠檬汁,不要超过这个时间。
- 每根签子串4至5只虾,穿过虾尾和身体最厚的部位,使其平铺不旋转。
- 将烤架预热至中高火并刷油。每面烤2至3分钟,直到虾变粉红色、不透明,卷成'C'形。出现这个形状立刻取下。
- 盛盘,撒上欧芹,搭配柠檬角立即上桌。
常见问题
两个原因。第一是烤过头:大虾在中高火烤架上每面只需2至3分钟。一旦卷成'C'形且全身变粉红,立刻离火。第二是腌制时间过长:柠檬汁在30至40分钟后开始化学性地使蛋白质变性,虾到烤架时已经部分'熟'了,热力再一烤就变橡皮。腌制时间控制在15至20分钟。
需要,至少在冷水中浸泡30分钟。干燥的竹签放在热烤架上会着火,给虾带来苦味。如果经常做串烧,金属签是最好的投资——不燃烧、不变形,用上好几年。双叉签特别方便,翻面时虾不会旋转,整串一次翻过来干净利落。
必须完全解冻。冷冻虾表面的水分会阻止焦化,在烤架上产生蒸汽而非干热。快速解冻方法:将冻虾放入冷水中浸泡15至20分钟,沥干后用厨房纸彻底擦干再腌制。不要腌还带冰碴的虾——腌料渗不进去,还会被稀释。
15至20分钟是最佳时间,如果腌料含柠檬汁或醋,30分钟是绝对上限。酸能软化蛋白质,但接触时间过长会使蛋白质完全变性——虾在上烤架前就已经变紧实了。不含酸的腌料(只有油、蒜、香料)可以腌至2小时,不会出现这个问题。
三种方法都有效。烤网篮或烤架垫最简单——不用穿签,直接放进去翻转篮子就好。铸铁烤盘放在烤架上能烤出真正的烤纹,保温效果也很好。如果用的是特大号虾(每公斤21至25只),它们可以稳稳横跨两根烤架棒不掉落——小一号的虾就不行了。
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评论 (1)
Fresh seafood should smell like the ocean, not like fish. If your jumbo shrimp smells strongly when you buy it for grilled shrimp, it's past its prime. Your nose is the most reliable freshness test.