
牛肉末炒土豆
牛肉末和土豆,一口锅,35分钟。不需要提前煮水。牛肉先下锅,在锅底形成焦香的锅底;土豆在这个油脂里加少量高汤盖盖焖。工作日不用费心思的那种菜。
食材
- 600 克牛肉末
- 700 克土豆
- 1 块洋葱
- 4 块蒜瓣
- 120 毫升牛肉高汤
- 1 汤匙伍斯特沙司
- 1 汤匙番茄酱
- 1 茶匙烟熏辣椒粉
- 0.5 茶匙蒜粉
- 1 茶匙盐
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 1 汤匙植物油
- 100 克切达奶酪
做法
- 将土豆切成1至1.5厘米的小丁,不能更大。这个大小盖盖15分钟能熟;更大的不行。蜡质土豆如小黄土豆不需要去皮。
- 大锅中火加热植物油。放入牛肉末,不要翻动,让底部煎2分钟直到变焦黄。然后掰散,加入切碎的洋葱,再煎4至5分钟至肉末熟透、洋葱变软。倒出大部分油脂,留锅里约一汤匙。
- 加入蒜末、番茄酱、烟熏辣椒粉、蒜粉、盐和黑胡椒。翻炒1分钟,直到番茄酱颜色稍微加深。
- 加入土豆丁、伍斯特沙司和高汤。翻拌,将锅底的焦香物质刮起来。盖上锅盖,中火焖15至18分钟,每5分钟翻拌一次。用叉子戳入无阻力时土豆就熟了。
- 开盖再煎3至4分钟让多余的汤汁收干。尝一下咸淡。撒上切达奶酪,盖盖1分钟让其融化,直接从锅里上桌。
常见问题
几乎总是两个原因同时作用。土豆切太大——超过1.5厘米的,在15到18分钟内外面焦了里面还没熟透。切成1厘米的小丁,问题通常就消失了。第二个原因:没有盖锅盖。不盖盖水分跑掉,土豆外面变干变焦,里面却还硬着。加入100至120毫升高汤,盖上锅盖,中火焖——蒸汽从内部发来作用。如果18分钟后土豆还硬,再加一点高汤,盖盖再焖5分钟。
肥一点的肉末风味更好。油脂在煎的时候渗出来,包裹锅底,那种深棕色的焦香就来自这里。瘦肉末更干,风味明显淡一截。用肥一点的:煎好肉末后倒掉大部分油,留锅里约一汤匙。这一汤匙够用了,能防止土豆粘锅,也能让土豆吸收肉香。全倒掉就干,全留着又太油腻。用瘦肉末的话油脂本来就少,留着就好。
可以,提前煮是多余的步骤。顺序很重要:先把肉末和洋葱煎好,倒掉多余油脂,再加入生土豆丁、高汤和调味。盖上盖子中火焖。土豆在蒸汽里焖熟,同时吸收肉汁——比单独用清水煮的更香。唯一条件是切丁大小:1至1.5厘米的小丁。切大了和肉末就不同时熟。每5分钟翻拌一次防止粘底,15分钟后用叉子检查一下。
两样都需要:液体和锅盖。没有液体土豆会粘锅,肉末也很快失水。100至120毫升牛肉高汤足够——不是为了做汤,而是在锅盖下制造蒸汽。一汤匙伍斯特沙司和一汤匙番茄酱能增加层次感,又不会让菜变水汪汪的。最后把盖子拿掉,开盖煎3至4分钟让汤汁收干——目标是土豆表面轻轻裹了一层,而不是泡在汤里。如果中途看起来干了,就一点一点地加高汤。
口感上有区别。粉质土豆如大白土豆、Russet,煮的时候边缘会碎开,能很好地吸收肉汁——结果类似于土豆散蛋的混合,边缘软糯散开。蜡质土豆如小黄土豆或新土豆能保持形状,粒粒分明,卖相更好。这道加了高汤盖盖焖的菜,用小黄土豆更合适——比大白土豆煮得快,在盖盖焖的阶段也不会变成泥。如果只有大白土豆,切小一点,约1厘米,早点检查熟没熟。
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评论 (1)
Let the beef come to room temperature for 20 minutes before cooking ground beef and potato skillet. Cold meat causes the muscle fibers to contract violently when they hit heat. Room temp beef sears evenly and stays tender.