
Nikujaga (estofado japonés de carne y patatas)
El nikujaga (肉じゃが, literalmente «carne con patatas») es un guiso casero japonés de ternera en lonchas finas, patatas, cebolla y zanahoria cocidos en un caldo de dashi con salsa de soja, mirin, sake y azúcar. En el oeste de Japón se hace normalmente con ternera y en el este, más a menudo, con cerdo. Se sofríen primero la cebolla y la carne, se cuece todo unos 15 minutos bajo una tapa flotante y se deja reposar 30 minutos en el caldo para que las patatas lo absorban.
Ingredientes
- 250 gternera en lonchas finas (aguja o chuletón)
- 500 gpatatas
- 200 gcebolla
- 120 gzanahoria
- 200 gfideos shirataki (opcional)
- 8 tirabeques
- 1 cdaaceite neutro
- 400 mldashi
- 4 cdasalsa de soja
- 4 cdamirin
- 2 cdasake
- 1 cdaazúcar
Preparación
- Pela las patatas, córtalas en trozos de unos 4 cm y déjalas 5 minutos en agua fría: así se elimina el almidón de la superficie y el caldo queda más claro. Corta la zanahoria en trozos irregulares de un bocado (rangiri: gira la zanahoria un cuarto de vuelta tras cada corte en diagonal, así los trozos tienen más superficie para el caldo) y la cebolla en gajos de 1 cm. Corta la ternera en trozos de un bocado.
- Hierve agua y escalda los tirabeques 1 minuto; pásalos a agua fría. En la misma agua hierve los shirataki escurridos 1 minuto, escúrrelos y córtalos por la mitad: así pierden el ligero olor del líquido del envase. Si no usas shirataki, salta este paso.
- Calienta el aceite en una sartén ancha y honda a fuego medio. Cocina la cebolla 2 o 3 minutos hasta que empiece a ablandarse, añade la ternera y remueve hasta que no quede nada rosado. Sofreír primero reparte la grasa de la carne por la sartén y da más sabor al caldo que si se hirviera todo junto.

- Añade las patatas escurridas, luego la zanahoria y los shirataki, y remueve 1 o 2 minutos hasta que todo esté cubierto de aceite. Así las verduras toman el sabor de la carne antes de añadir el líquido.
- Vierte el dashi y llévalo a ebullición a fuego medio. Retira con una cuchara la espuma gris, o el caldo se enturbiará. Añade el azúcar, el sake, el mirin y la salsa de soja y remueve una sola vez.

- Tapa con un otoshibuta, una tapa que se apoya directamente sobre los ingredientes. Si no tienes, corta un círculo de papel de horno o de aluminio algo más pequeño que la sartén. Baja el fuego al mínimo y cuece 15 minutos sin remover, hasta que un pincho entre sin esfuerzo en la patata más grande. La tapa mantiene los trozos de arriba bajo la superficie del caldo y se sazonan por igual; remover desharía las patatas.

- Apaga el fuego, retira la tapa y deja reposar 30 minutos: las patatas siguen absorbiendo el caldo mientras se enfría. Calienta a fuego suave unos minutos con los tirabeques y sirve templado en cuencos poco profundos con un poco de caldo.
Preguntas
El nikujaga (肉じゃが) es un plato casero japonés de ternera o cerdo en lonchas finas, patatas, cebolla y zanahoria cocidos en dashi con salsa de soja, mirin, sake y azúcar. El caldo es dulce y salado, bastante líquido y sin espesante, y las patatas son lo que más sabor absorbe. Se come templado, no hirviendo, y al día siguiente está aún mejor. Si conoces el arroz japonés con curry, las verduras son parecidas, pero el nikujaga se sazona con salsa de soja y mirin en lugar de roux de curry.
Ambos son correctos: en el oeste de Japón el nikujaga se hace normalmente con ternera y en el este, más a menudo, con cerdo, así que usa el que prefieras. Las recetas japonesas piden lonchas finas de aguja, solomillo o chuletón de ternera, o panceta o retales de cerdo. En una tienda asiática sirve la ternera ya cortada para fondue china, la misma que se usa para el gyudon.
Las causas habituales son hervir con demasiada fuerza, remover y cortar los trozos demasiado pequeños. Corta las patatas en trozos de unos 4 cm, cuece a fuego bajo con tapa flotante de 12 a 15 minutos y no remuevas cuando ya esté el líquido. Una receta japonesa recomienda la variedad Meiqueen porque mantiene mejor la forma; Just One Cookbook usa Yukon Gold fuera de Japón. También ayuda dejar las patatas cortadas 5 minutos en agua y escurrirlas bien antes de sofreír.
Sí, sin las tres cosas. Los shirataki son opcionales: las recetas de Kikkoman en inglés, Ajinomoto y Kurashiru no los llevan. El dashi instantáneo en gránulos sustituye al casero, en torno a 1½ cdta. por 400 ml de agua. En lugar del otoshibuta, corta un círculo de papel de horno o de papel de aluminio algo más pequeño que la sartén y colócalo sobre la comida; una tapa normal también sirve, pero los trozos de arriba reciben menos caldo.
El nikujaga dura de 3 a 4 días en un recipiente hermético en la nevera, y el sabor mejora tras la primera noche. Para congelarlo, saca antes las patatas: al congelarse cambian de textura, así que solo se congelan la carne, la zanahoria y el caldo, hasta 1 mes. Recalienta a fuego suave, con una cucharada de agua si el caldo se ha espesado, y no remuevas con fuerza o las patatas se desharán.
Valora
Recetas en tu correo
Un correo a la semana: una receta elegida a tu gusto y lo nuevo del sitio. Puedes dejar de recibirlo con un clic.
De regalo: el libro de recetas de Sergei (e-book).
Al pulsar el botón aceptas la política de privacidad.
Cuéntanos qué te gusta cocinar (30 segundos) →Sigue explorando
Más platos del archivo — elegidos por su solapamiento con lo que estás cocinando ahora.



Únete a la conversación
Comentarios
Aún no hay comentarios — ¡sé el primero!