Aller au contenu
GetCookMatch
⌘K
Nikujaga (ragoût japonais de bœuf et pommes de terre): bœuf, pomme de terre, oignon — Japon · recette
Japon · Plats de viande · Riche en protéines

Nikujaga (ragoût japonais de bœuf et pommes de terre)

Le nikujaga (肉じゃが, littéralement « viande et pommes de terre ») est un ragoût familial japonais de bœuf en fines tranches, pommes de terre, oignon et carotte mijotés dans un bouillon de dashi additionné de sauce soja, de mirin, de saké et de sucre. Dans l'ouest du Japon, on le prépare en général avec du bœuf, dans l'est plus souvent avec du porc. On fait d'abord revenir l'oignon et la viande, on laisse mijoter le tout une quinzaine de minutes sous un couvercle posé sur les aliments, puis on laisse reposer 30 minutes dans le bouillon pour que les pommes de terre l'absorbent.

40 min 370 kcal 4 pers Moyen💪Riche en protéines🇯🇵Japon Aller à la recette★★★★★5.0· 1 avis
Des recettes par e-mailRecevoir la lettre →

Ingrédients

PortionsMétrique
  • 250 gbœuf en fines tranches (entrecôte ou paleron)
  • 500 gpommes de terre
  • 200 goignon
  • 120 gcarotte
  • 200 gnouilles shirataki (facultatif)
  • 8 pois gourmands
  • 1 c. à soupehuile neutre
  • 400 mldashi
  • 4 c. à soupesauce soja
  • 4 c. à soupemirin
  • 2 c. à soupesaké
  • 1 c. à soupesucre

Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux d'environ 4 cm et laissez-les 5 minutes dans l'eau froide : cela enlève l'amidon de surface et le bouillon reste plus clair. Coupez la carotte en morceaux irréguliers d'une bouchée (rangiri : tournez la carotte d'un quart de tour après chaque coupe en biais, pour que les morceaux offrent plus de surface au bouillon) et l'oignon en quartiers de 1 cm. Coupez le bœuf en morceaux d'une bouchée.
  2. Portez de l'eau à ébullition et blanchissez les pois gourmands 1 minute, puis passez-les à l'eau froide. Dans la même eau, faites bouillir les shirataki égouttés 1 minute, égouttez-les et coupez-les en deux : cela élimine la légère odeur du liquide de conditionnement. Si vous n'utilisez pas de shirataki, sautez cette étape.
  3. Chauffez l'huile dans une sauteuse large et profonde à feu moyen. Faites cuire l'oignon 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, puis ajoutez le bœuf et remuez jusqu'à ce qu'il ne reste plus de rose. Faire revenir d'abord répartit la graisse de la viande dans la sauteuse et donne plus de goût au bouillon que de tout faire bouillir ensemble.
    Quartiers d'oignon et fines tranches de bœuf remués aux baguettes pour le nikujaga
  4. Ajoutez les pommes de terre égouttées, puis la carotte et les shirataki, et remuez 1 à 2 minutes jusqu'à ce que tout soit enrobé d'huile. Les légumes prennent ainsi le goût de la viande avant l'ajout du liquide.
  5. Versez le dashi et portez à ébullition à feu moyen. Écumez la mousse grise à la cuillère, sinon le bouillon se trouble. Ajoutez le sucre, le saké, le mirin et la sauce soja, et remuez une seule fois.
    On écume le dashi sur les pommes de terre, carottes et bœuf du nikujaga
  6. Couvrez d'un otoshibuta, un couvercle qui repose directement sur les aliments. À défaut, découpez un disque de papier sulfurisé ou d'aluminium un peu plus petit que la sauteuse. Baissez le feu au minimum et laissez mijoter 15 minutes sans remuer, jusqu'à ce qu'une brochette s'enfonce sans effort dans la plus grosse pomme de terre. Le couvercle garde les morceaux du dessus sous la surface du bouillon, ils s'assaisonnent ainsi de façon régulière ; remuer ferait éclater les pommes de terre.
    Un couvercle de papier sulfurisé posé directement sur le nikujaga à feu doux
  7. Éteignez le feu, retirez le couvercle et laissez reposer 30 minutes : les pommes de terre continuent d'absorber le bouillon en refroidissant. Réchauffez doucement quelques minutes avec les pois gourmands et servez tiède dans des bols peu profonds avec un peu de bouillon.

Questions

Le nikujaga (肉じゃが) est un plat familial japonais de bœuf ou de porc en fines tranches, pommes de terre, oignon et carotte mijotés dans un dashi avec de la sauce soja, du mirin, du saké et du sucre. Le bouillon est sucré-salé, assez fluide et sans épaississant, et ce sont les pommes de terre qui absorbent le plus de goût. On le mange tiède, pas brûlant, et il est encore meilleur le lendemain. Si vous connaissez le riz japonais au curry, les légumes sont proches, mais le nikujaga est assaisonné de sauce soja et de mirin plutôt que de roux de curry.

Partager cette recette★★★★★5.0

Notez

Notez cette recette

Imprimer la fiche

VintageModerneBistrot

Des recettes par e-mail

Une lettre par semaine : une recette choisie selon vos goûts et les nouveautés du site. Vous pouvez la désactiver en un clic.

En cadeau : le livre de recettes de Sergei (e-book).

En cliquant sur le bouton, vous acceptez la politique de confidentialité.

Dites-nous ce que vous aimez cuisiner (30 secondes) →

Rejoignez la discussion

Commentaires

Laisser un commentaire

Aucun commentaire pour l'instant — soyez le premier !