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Poulet Tabaka
Géorgie · Plats de viande · Épicé

Poulet Tabaka

Le plat emblématique de Géorgie: un jeune poulet entier est aplati, assaisonné de khmeli-suneli, adjika et vinaigre de vin, puis frit sous pression jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante.

60 min 450 kcal 2 pers Moyen🌶️Épicé🇬🇪Géorgie★★★★★4.8· 6 avis

Ingrédients

PortionsMétrique
  • 500 gjeune poulet entier
  • 2 c. à s.beurre clarifié
  • 1 c. à s.vinaigre de vin
  • 1 c. à c.khmeli-suneli
  • 1 c. à c.adjika
  • 3 gousseail
  • 1 herbes fraîches coriandre ou persil

Préparation

  1. Poser le poulet côté poitrine. Couper le long de la colonne et l'enlever. Ouvrir en papillon et presser l'os de la poitrine pour aplatir à 1,5–2 cm.
  2. Frotter avec sel, poivre, khmeli-suneli et adjika. Arroser de vinaigre. Mariner 15–20 min.
    Poulet Tabaka — step 2
  3. Chauffer une grande poêle lourde (fonte de préférence) avec le beurre clarifié à feu moyen. Poser le poulet peau vers le bas. Couvrir d'un couvercle lourd ou placer un poids.
  4. Cuire sous pression 15–20 min jusqu'à peau dorée et croustillante. Retourner et cuire encore 15–20 min.
    Poulet Tabaka — step 4
  5. Pour la sauce: hacher l'ail finement, mélanger avec bouillon, sel et coriandre ou persil.
  6. Servir entier ou en portions avec la sauce à l'ail.

Questions

Un poulet tabaka dur et sec résulte presque toujours d'une cuisson à feu trop fort trop longtemps, ou de l'absence de marinade. Le poulet doit être ouvert en crapaudine et bien aplati pour cuire uniformément — la moindre épaisseur inégale fait que certaines parties surcuisent pendant que d'autres restent crues. Faites mariner au moins 1 heure (idéalement 3–4 heures) dans un mélange d'ail, de sel, d'huile végétale et d'épices au choix : le sel retient l'humidité dans la chair et l'huile protège du dessèchement. Cuisez à feu moyen, pas vif — vous voulez un grésillage régulier, pas des éclaboussures violentes. La température intérieure de la partie la plus épaisse doit atteindre 74°C. Presser avec un couvercle lourd ou une poêle lestée assure un contact uniforme avec la surface chaude et empêche le poulet de se recroqueviller.

Partager cette recette★★★★★4.8

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Comments (1)

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  • Sergei MartynovAuthor
    29d ago

    Salt the whole young chicken at least 30 minutes before cooking chicken tabaka, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.