
Poulet Tabaka
Le plat emblématique de Géorgie: un jeune poulet entier est aplati, assaisonné de khmeli-suneli, adjika et vinaigre de vin, puis frit sous pression jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante.
Ingrédients
- 500 gjeune poulet entier
- 2 c. à s.beurre clarifié
- 1 c. à s.vinaigre de vin
- 1 c. à c.khmeli-suneli
- 1 c. à c.adjika
- 3 gousseail
- 1 herbes fraîches coriandre ou persil
Préparation
- Poser le poulet côté poitrine. Couper le long de la colonne et l'enlever. Ouvrir en papillon et presser l'os de la poitrine pour aplatir à 1,5–2 cm.
- Frotter avec sel, poivre, khmeli-suneli et adjika. Arroser de vinaigre. Mariner 15–20 min.

- Chauffer une grande poêle lourde (fonte de préférence) avec le beurre clarifié à feu moyen. Poser le poulet peau vers le bas. Couvrir d'un couvercle lourd ou placer un poids.
- Cuire sous pression 15–20 min jusqu'à peau dorée et croustillante. Retourner et cuire encore 15–20 min.

- Pour la sauce: hacher l'ail finement, mélanger avec bouillon, sel et coriandre ou persil.
- Servir entier ou en portions avec la sauce à l'ail.
Questions
Un poulet tabaka dur et sec résulte presque toujours d'une cuisson à feu trop fort trop longtemps, ou de l'absence de marinade. Le poulet doit être ouvert en crapaudine et bien aplati pour cuire uniformément — la moindre épaisseur inégale fait que certaines parties surcuisent pendant que d'autres restent crues. Faites mariner au moins 1 heure (idéalement 3–4 heures) dans un mélange d'ail, de sel, d'huile végétale et d'épices au choix : le sel retient l'humidité dans la chair et l'huile protège du dessèchement. Cuisez à feu moyen, pas vif — vous voulez un grésillage régulier, pas des éclaboussures violentes. La température intérieure de la partie la plus épaisse doit atteindre 74°C. Presser avec un couvercle lourd ou une poêle lestée assure un contact uniforme avec la surface chaude et empêche le poulet de se recroqueviller.
Oui — la poêle tabaka avec presse à vis est traditionnelle mais pas indispensable. N'importe quel objet lourd qui rentre dans la poêle convient : une petite poêle en fonte, une casserole remplie d'eau, une brique propre enveloppée de papier aluminium ou un couvercle lourd d'une autre casserole. L'essentiel est une pression ferme et uniforme sur toute la surface du poulet — il faut au moins 2–3 kg de poids pour un poulet d'1 kg. Si vous utilisez une autre poêle comme presse, appuyez fermement de la main pendant la première minute, puis laissez le poids agir seul. Le poids force la peau à être en contact complet avec la surface chaude, ce qui crée la peau croustillante caractéristique.
La marinade géorgienne classique est simple : ail écrasé ou finement haché (4–6 gousses par poulet), sel (1 cuillère à café pour 500 g de poulet), quelques cuillères à soupe d'huile végétale, poivre noir moulu et, en option, jus de citron ou vinaigre de vin blanc. Frottez le mélange sur toute la surface du poulet aplati, sous la peau autant que possible et dans les entailles pratiquées dans les parties plus épaisses. Pour un repas en semaine, 1 heure à température ambiante suffit. Pour le meilleur résultat, marinez toute la nuit au réfrigérateur (jusqu'à 12 heures). Sortez le poulet du réfrigérateur 30 minutes avant de cuire — un poulet froid dans une poêle chaude cuit de façon inégale et colle.
La peau molle du poulet tabaka a plusieurs causes fréquentes : la poêle n'était pas assez chaude avant d'y mettre le poulet, la peau avait trop d'humidité en surface ou pas assez de matière grasse a été utilisée. Séchez soigneusement le poulet avec du papier absorbant avant de le cuire, surtout côté peau — l'humidité de surface crée de la vapeur et empêche la coloration. Chauffez la poêle jusqu'à ce qu'elle soit vraiment très chaude (une goutte d'eau doit s'évaporer immédiatement au contact) avant d'ajouter l'huile. Utilisez une huile à point de fumée élevé : tournesol, olive raffinée ou avocat. Commencez côté peau et ne retournez ni ne vérifiez le poulet pendant les 8–10 premières minutes — le soulever trop tôt déchire la peau avant qu'elle ne se détache naturellement. Le poids de la presse doit être suffisant pour maintenir le contact de la peau tout au long de la cuisson.
Dans la tradition géorgienne, le poulet tabaka se sert surtout avec du tkemali — une sauce acidulée à base de prunes aigres (mirabelles ou prunes vertes), cuisinées avec de l'ail, de la coriandre, de l'aneth et du piment. Elle équilibre parfaitement la richesse du poulet frit. L'adjika (une pâte épicée de noix et d'herbes) est un autre accompagnement traditionnel. Les garnitures simples les plus classiques de la cuisine géorgienne sont la salade fraîche de tomates et concombres aux herbes, les légumes rôtis ou grillés et le mchadi (pain de maïs géorgien). Dans les restaurants, les pommes de terre sautées ou les aubergines à la sauce aux noix (badrijani nigvzit) sont très populaires. Un vin blanc sec géorgien bien frais ou une bière glacée complète le repas.
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Commentaires (1)
Salt the whole young chicken at least 30 minutes before cooking chicken tabaka, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.