
ベラルーシ · 肉料理 · 高タンパク
マチャンカ(ベラルーシ風豚肉ソースとパンケーキ)
伝統的なベラルーシ料理。サワークリームベースの濃厚な豚肉とソーセージのソースを薄いパンケーキにかけて食べる、心温まる一品。
レシピをメールで登録する →
材料
人前メートル法
- 300 g豚バラ肉
- 200 g燻製ソーセージ
- 350 gサワークリーム
- 40 g薄力粉
- 2 大さじ植物油
- 500 mlブロスまたは水
- 2 個ローリエ
- 200 gパンケーキ用薄力粉
- 2 個卵
- 50 gバター
- 500 mlパンケーキ用牛乳または水
作り方
- 豚バラ肉を小さな角切りまたは短冊切りにする。ソーセージをスライスする。
- フライパンに植物油を強火で熱する。豚肉をきつね色になるまで炒める。ソーセージを加えてさらに3~5分一緒に炒める。
- 薄力粉をふりかけてよく混ぜ、1~2分炒める。ブロスを少しずつ加え、絶えずかき混ぜてダマにならないようにする。サワークリーム、ローリエ、塩を加える。沸騰させてから弱火にし、蓋をして15~20分、ソースにとろみがつき肉が柔らかくなるまで煮込む。味を調える。

- パンケーキ用:薄力粉、卵、塩、溶かしバターを泡立て器で混ぜる。牛乳または水を少しずつ加え、ダマのないなめらかな生地にする。
- パンケーキ用フライパンを熱し、バターを薄く塗る。両面きつね色になるまで薄いパンケーキを焼く。
- パンケーキを皿に並べる(折りたたむか巻いてもよい)。熱いマチャンカソースをたっぷりかけてすぐに盛り付ける。
よくある質問
伝統的なマチャンカは脂ののった豚肉の部位を組み合わせて作ります。豚スペアリブ、燻製ソーセージ、塩漬け豚肉が一般的です。スペアリブがない場合は豚肩肉が適しています。キエルバサなどの燻製ソーセージも優れた代用品です。
小麦粉の量が足りないか、煮詰め時間が短いことが原因です。豚脂で小麦粉大さじ2~3を軽くきつね色になるまで炒め、ブロスを少しずつ加えてかき混ぜます。すでに調理済みで薄い場合は、大さじ1の小麦粉を冷水大さじ3で溶いて加え、さらに5~7分煮てください。
はい。マチャンカは一晩置くと味がなじんでさらにおいしくなります。密閉容器で冷蔵3日間保存可能です。温め直しは鍋に入れ、水かブロスを少し加えて弱火で10~15分。冷凍も2ヶ月可能です。
薄いパンケーキ(ブリヌイ)が最も伝統的です。他にマッシュポテト、ゆでそば、厚切りライ麦パンも合います。地域によってはじゃがいもの団子(クレツキ)と合わせることもあります。
肉をしっかり焼き色をつけることが風味の基本です。玉ねぎとローリエに加え、キャラウェイシード小さじ1/2が伝統的なベラルーシの風味です。黒こしょう、オールスパイス、マジョラムも定番。ダークビール100mlでデグラゼすると麦芽の深みが加わります。
評価する
このレシピを評価
レシピをメールで
週に一通、あなたの好みに合わせたレシピと、サイトの新着をお届けします。配信停止はワンクリックです。
登録プレゼント:Sergeiのレシピ電子書籍。
登録するとプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。
好きな料理を教えてください(30秒) →さらに 見る
アーカイブから他の料理も — 今作っているものとの重なり具合で選んでいます。



コメントに参加
コメント (1)
Salt the pork belly at least 30 minutes before cooking machanka, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.