
フレンチスタイルの肉
ソ連時代に生まれた人気料理。柔らかい豚肉カツレツの上に玉ねぎ、きのこ、トマト、2種類のチーズを重ね、チーズが黄金色の焦げ目になるまでオーブンで焼きます。
材料
- 1000 g豚肩ロースまたはロース
- 2 個玉ねぎ
- 100 gハードチーズ
- 100 gソフトチーズ
- 3 個トマト
- 300 gマッシュルーム
- 60 ml植物油
- 3 大さじマヨネーズ
- 1 小さじマスタード
作り方
- 豚肉を繊維に対して垂直に厚さ1.5~2cmにスライスする。ラップに挟んで厚さ1cmまで叩く。両面に塩こしょうする。

- 玉ねぎを薄くリング状にスライスする。トマトを輪切りにする。両方のチーズをすりおろすか角切りにする。きのこは薄切りにして少量の油で水分が飛んで軽く焼き色がつくまで炒め、塩で味付けする。
- 天板に油を塗る。豚肉を一列に並べる。各肉の上に玉ねぎリング、次に炒めたきのこを重ねる。
- 各肉にトマトの輪切りをのせる。マヨネーズにマスタードを少し混ぜたものを塗る。両方のすりおろしチーズをたっぷりかける。

- オーブンを200℃に予熱する。30~40分、肉に火が通りチーズが黄金色の焦げ目になるまで焼く。
- 熱いうちに切り分けて盛り付ける。マッシュポテト、生野菜、軽いサラダと合わせてどうぞ。
よくある質問
焼きすぎか、脂肪分の少ない部位を使ったことが原因です。肉を厚さ1~1.5cmに均一にスライスして軽く叩きます。マヨネーズの層は水分バリアとして機能するので省かないでください。180℃で焼き、最初の20~25分はアルミホイルをかけてから外してチーズに焼き色をつけます。
豚肩ロースが最もクラシックで失敗しにくい選択です。鶏もも肉も人気の軽い代替品です。牛肉はリブアイやサーロインなど柔らかい部位を薄切りにして使います。鶏むね肉は乾燥しやすいので焼き時間を10~15分短くしてください。
サワークリームが最も自然な代用品です。脂肪分20%以上のものを使ってください。サワークリームにディジョンマスタード大さじ1を混ぜると深みが増します。クレームフレーシュも使えます。ギリシャヨーグルト(全脂)は高温で分離しやすいので、コーンスターチ小さじ1を混ぜて安定させてください。
温度が高すぎるか、チーズを早く加えすぎたことが原因です。180℃でアルミホイルをかけて肉がほぼ火が通るまで焼き(豚肉20~25分、鶏肉15~18分)、その後ホイルを外してチーズをのせ、さらに10~15分焼きます。
繊維に対して垂直に厚さ1~1.5cmにスライスし、ラップに挟んで肉叩きか重いフライパンの底で厚さ0.8~1cmに均一に叩きます。端に2~3箇所切り込みを入れるとオーブンでの反り返りを防げます。塩こしょうは組み立ての直前に。早めに塩をすると水分が出てトッピングの下が湿ります。
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コメント (1)
Score the pork skin or fat cap before cooking this meat in french style. Shallow cuts every centimeter let the fat render properly and create those crispy edges everyone fights over at the table.