
スペアリブ
じっくり低温で焼き上げたポークリブに風味豊かなBBQソースをたっぷり塗った一品。濃厚な味わいとジューシーさが肉好きにはたまらないごちそう。
材料
- 2-2.5 kg豚スペアリブ
- 2 大さじオリーブオイル
- 2 大さじブラウンシュガー
- 2 大さじパプリカパウダー
- 1 大さじガーリックパウダー
- 1 大さじオニオンパウダー
- 1 小さじ黒こしょう
- 1 小さじ塩
- 1/2 小さじカイエンペッパー
- 1 カップケチャップ
- 1/4 カップアップルサイダービネガー
- 2 大さじブラウンシュガー
- 1 大さじウスターソース
- 1 小さじガーリックパウダー
1カップ = 240 ml(日本の計量カップ200 mlとは異なります)
作り方
- リブの裏側の膜を剥がす。ドライラブの材料を混ぜ合わせる:ブラウンシュガー大さじ2、パプリカ大さじ2、ガーリックパウダー大さじ1、オニオンパウダー大さじ1、黒こしょう小さじ1、塩小さじ1、カイエンペッパー小さじ1/2。リブにオリーブオイルを塗り、マリネを全体に均一にまぶす。室温で1〜2時間、または冷蔵庫で一晩漬ける。

- オーブンを150℃に予熱する。リブをアルミホイルで包み、天板に置く。2時間半〜3時間、柔らかくなるまで焼く。
- その間にソースを作る:小鍋にケチャップ1カップ、りんご酢1/4カップ、ブラウンシュガー大さじ2、ウスターソース大さじ1、ガーリックパウダー小さじ1を入れ、弱火で15〜20分、とろみがつくまで煮込む。

- グリルを中強火に予熱する。リブをオーブンから取り出し、ホイルを外してソースを塗る。
- 片面5〜7分ずつ、時々ソースを塗りながらキャラメリゼするまでグリルする。切り分ける前に10分休ませる。
よくある質問
硬いリブは加熱時間が足りないか、温度が高すぎることが原因です。ポークスペアリブはホイルで包んで150℃で少なくとも2時間半〜3時間かけてコラーゲンをゼラチンに変える必要があります。ベイビーバックリブは薄いので2〜2時間半。信頼できる3-2-1メソッド:120℃で3時間ホイルなし、2時間ホイルで密封しアップルジュース少々、最後の1時間はホイルを外してグレーズ。骨から約1cm肉が縮み、つまようじがすっと入れば完成です。
はい、膜(骨側の薄い銀色の皮)を剥がすと大きな違いが出ます。加熱すると硬く噛みにくくなり、ラブやスモークの浸透を妨げ、食べにくくなります。剥がし方:リブを乾燥させ、端にバターナイフを差し込んで膜を持ち上げ、ペーパータオルでつかんで一気に引っ張ります。破れたらペンチを使うか新しい端から繰り返します。
オーブンのブロイラー(グリル機能)が室内でのグレーズに最適です。長時間低温調理が終わった後、BBQソースやハニーグレーズをたっぷり塗り、最高温度のブロイラーで3〜5分、注意深く見ながらグレーズが泡立ちキャラメリゼするまで加熱。もう一度塗って繰り返すとより粘り気のある深い色に。または230〜240℃の高温オーブンでホイルなし10〜15分でも可能。
リブの下茹では議論の分かれる近道です。全体の調理時間は30〜40分短縮できますが、風味と脂肪がかなりの量茹で汁に流出し、肉はパサつき気味になります。茹でるなら最大20〜30分に留め、茹で汁に香味野菜(玉ねぎ、にんにく、ローリエ、粒こしょう)を加えて風味の損失を補いましょう。より良い代替法はホイル包み法——アップルサイダービネガーかアップルジュースを少し加えてしっかり包み、150℃で2時間焼きます。
理想的なオーブン温度は135〜150℃——低温でじっくり。高温だとコラーゲンが溶ける前に外側が先に焼けて硬くパサパサになります。完成の目安:骨の先端から肉が約1cm縮んでいる、串やつまようじが抵抗なく刺さる、トングで片端を持ち上げるとラックがしなって真ん中でほぼ割れそうになる。内部温度は90〜95℃程度——食品安全基準(63℃)よりずっと高いですが、食感を決めるのはコラーゲンのゼラチン化温度です。
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コメント (1)
Pork dries out faster than you'd expect in spare ribs. I pull it off heat at 63°C internal temperature and let carryover cooking take it to the safe 65°C. Those 2 degrees of rest make the difference between moist and sawdust.