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辛い レシピ

唐辛子は飾りではなく意図を持って使います。静かな温かさから「消防士の夕食」級まで — 辛さは常に料理のために働きます。

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チミチュリ
🇺🇸アメリカ簡単
ソース・ディップ

チミチュリ

鮮やかで香り豊かなアルゼンチンのチミチュリソース——イタリアンパセリ、ニンニク、オレガノ、赤ワインビネガー、オリーブオイルを手で刻んで味をなじませます。グリル肉に最高のソース。

10 90 kcal6 人前
🌿ベジタリアン時短🌾グルテンフリー
4.9
チミチュリ・ロホ(アルゼンチンの赤いチミチュリ)
🇦🇷Argentina普通
ソース・ディップ

チミチュリ・ロホ(アルゼンチンの赤いチミチュリ)

チミチュリ・ロホは、アルゼンチンの基本ソースであるチミチュリの「赤バージョン」です。ローストした赤パプリカとスモークパプリカが色を変え、緑の定番には無い静かな燻香を加えます。使い方はグリーン・チミチュリと同じくステーキに合わせますが、マリネ、スプレッド、ドレッシングとしても機能します。数分で作れて、少し寝かせたほうが美味しい。2週間保存可能。

15 180 kcal8 人前
🌱ヴィーガン🌾グルテンフリー時短
4.6
チャナマサラ
🇮🇳インド普通
野菜・きのこ料理

チャナマサラ

パンジャーブのストリートフードから全インドの定番になったひよこ豆料理。クミン、コリアンダー、ガラムマサラで味付けしたトマトと玉ねぎの濃厚なソースでひよこ豆を煮込み、最後にライムを絞る。ベジタリアン、低コスト、満足感抜群。

35 290 kcal2 人前
🌿ベジタリアン🌶️辛い💪高タンパク
4.9
チョッピーノ(Cioppino)
🇺🇸アメリカ上級
スープ

チョッピーノ(Cioppino)

イタリア系アメリカ移民に由来するサンフランシスコの魚介スープ。ダンジネスクラブ、あさり、ムール貝、えび、白身魚を、フェンネルとにんにくを効かせたトマトと白ワインのだしで煮込む。漁師たちの共同の鍋から生まれ、sourdough(サワードウ)を浸して食べる。

50 360 kcal6 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー🌶️辛い
4.9
チリオイルエッグ
🇺🇸アメリカ簡単
朝食・ブランチ

チリオイルエッグ

チリオイルで白身の端がカリカリに膨れるまで焼き、黄身は完全に半熟のまま仕上げた目玉焼き。2分。フライパン1つ。チリクリスプを数百万人に広めたレシピ。ごはん、パン、麺の上に、またはフライパンからそのまま。

5 210 kcal2 人前
時短🌿ベジタリアン🌾グルテンフリー
4.5
チリコンカルネ
🇺🇸アメリカ普通
肉料理

チリコンカルネ

挽き肉をトマト、キドニービーンズ、スパイスで煮込んだ一品。トマトペーストを最初に乾煎りするのが、平凡なチリと深みのあるチリを分けるポイント。

60 420 kcal4 人前
🌶️辛い💪高タンパク🌾グルテンフリー
4.8
チリコンカン
🇲🇽メキシコ上級
スープ

チリコンカン

チリコンカンは、メキシコの伝統料理で、牛肉、豆、トマトを使ったスパイシーなスープです。体が温まり、満足感のある寒い季節にぴったりの一品です。

55 420 kcal4 人前
🌶️辛い🌾グルテンフリー💪高タンパク
4.9
チルビル(トルコ風ポーチドエッグ)
🇹🇷トルコ普通
朝食・ブランチ

チルビル(トルコ風ポーチドエッグ)

濃厚なにんにくヨーグルトの上にポーチドエッグをのせ、温かいスパイスバターで仕上げたもの。チルビル(chil-birと発音)は15世紀のオスマン宮廷に遡ります。冷たいヨーグルトと熱い卵という組み合わせは珍しく聞こえますが、このコントラストこそが肝心です:涼しくクリーミーなヨーグルトが卵を支え、液体の卵黄がそこに流れ込み、赤みがかったバターが上に集まりヨーグルトに触れると音を立てます。

15 390 kcal2 人前
🌿ベジタリアン🌾グルテンフリー時短
4.9
ツケマリ(Tkemali)
🇬🇪ジョージア普通
ソース・ディップ

ツケマリ(Tkemali)

グルジアの酸味すももソースで、いわばこの国のケチャップ。すももをやわらかく煮てこし、にんにく、唐辛子、コリアンダー、ディル、ミントで味つけする。酸味とハーブが効き、焼いた肉、鶏肉、じゃがいもに添える。

40 35 kcal12 人前
🌱ヴィーガン🌾グルテンフリー🌶️辛い
4.9
テンペの炒め物
🇮🇩インドネシア上級
野菜・きのこ料理

テンペの炒め物

カリカリの縁を持つテンペの角切りと炒め野菜を、甘辛い醤油、しょうが、にんにくのソースで仕上げた料理。テンペは揚げるとほんとにカリカリになる数少ない植物性タンパク質の一つ——密度の高い発酵構造が縁を焦がしながら中心はもちもちのままで、炒め物に必要な食感を実現します。

30 420 kcal3 人前
🌿ベジタリアン🌱ヴィーガン時短
4.4
トッポッキ(韓国スパイシー餅)
🇰🇷韓国普通
前菜・サンドイッチ

トッポッキ(韓国スパイシー餅)

韓国で最も有名なストリートフード:太い円柱形の餅(ガラットック)を辛くて甘い光沢のあるコチュジャンソースで煮込み、魚のすり身のケーキと茹で卵と一緒に。すぐに食べること。

30 390 kcal4 人前
時短🌶️辛い
4.9
トムヤムクン(タイのスパイシー酸味エビスープ)
🇹🇭タイ普通
スープ

トムヤムクン(タイのスパイシー酸味エビスープ)

トムヤムクン(ต้มยำกุ้ง)はタイで最も国際的に知られた料理です——レモングラス、ガランガル、マクルートライムの葉の「トムヤムの三位一体」を基盤に作る、辛くて酸っぱい澄んだスープです。

30 180 kcal4 人前
時短🌾グルテンフリー🌶️辛い
4.6
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