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韩式凉拌腐竹: 腐竹, 大蒜, 葱花 — 韩国 · 食谱
韩国 · 沙拉 · 素食

韩式凉拌腐竹

经典韩式小菜:干腐竹泡发、焯水后,用酱油、大蒜和芝麻调味腌制。冷食,作为米饭或其他韩式菜肴的配菜。

360 分钟 160 大卡 4 人份 进阶🌿素食🇰🇷韩国 跳到食谱★★★★★4.8· 5 条评论
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食材

份量公制
  • 200 克干腐竹
  • 1.5 升泡发用水
  • 2 瓣大蒜
  • 3 汤匙酱油
  • 1 汤匙米醋
  • 1 茶匙糖
  • 1.5 茶匙芝麻油
  • 0.25 茶匙香菜粉
  • 0.25 茶匙辣椒片或韩式辣椒粉
  • 1 汤匙芝麻
  • 1 根葱

做法

  1. 将腐竹掰成8-10厘米的段,用冷水浸泡5-6小时至软化。冲洗干净,如需要可剪短。
    干腐竹在装冷水的碗中浸泡
  2. 将泡发的腐竹放入沸水中煮3-5分钟。捞出,用冷水冲凉,沥干。
  3. 在大碗中将酱油、米醋、大蒜、糖、香菜粉、辣椒片和芝麻油混合均匀。
    酱油、醋、蒜末和辣椒碎搅打成韩式腌汁
  4. 将腐竹加入腌料中拌匀,盖上盖子,放入冰箱腌制至少1小时。
  5. 冷食,撒上芝麻和葱花。搭配米饭或其他韩式小菜享用。
    韩式凉拌腐竹拌入芝麻和葱花

常见问题

腐竹在亚洲食品店和网上有售。粉丝是最接近的替代品,但口感会不同。

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评论 (1)

发表评论

  • Sergei Martynov✍ 作者
    185天前

    I make the dressing for korean soy asparagus first and let it sit while I prep everything else. The dried soy asparagus and seasonings need at least 10 minutes to meld. Last-second dressing always tastes a bit harsh and disjointed.