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味玉(日式拉面溏心蛋): 鸡蛋, 酱油, 味醂 — 日本 · 食谱
日本 · 开胃菜和三明治 · 素食

味玉(日式拉面溏心蛋)

味玉是日语“味付け玉子”的简称,也叫煮玉子,中文常叫日式溏心蛋:把煮到半熟的鸡蛋剥壳,泡在酱油和味淋里腌入味,蛋白染成浅褐色、咸中带甜,蛋黄保持浓稠流心。在日本,它是拉面最常见的配料。鸡蛋煮6分30秒,立刻放进冰水,剥壳后泡进由酱油、味淋、水和少许清酒调成的冷腌汁。动手的时间大约20分钟,之后放进冰箱腌4到12小时即可。

20 分钟 90 大卡 6 人份 简单🌿素食🇯🇵日本★★★★★5.0· 1 条评论

食材

份量公制
  • 6 鸡蛋
  • 60 毫升酱油
  • 60 毫升味淋
  • 60 毫升
  • 15 毫升清酒
  • 4
  • 500

做法

  1. 提前20分钟把鸡蛋从冰箱拿出来,让它接近室温,这样受热更均匀、也不易裂。别的都先放下,第一件事就是备好一碗冰水——计时器一响你就要用。
  2. 把一锅水烧到大滚。用勺子把鸡蛋轻轻放进去,计时器设成恰好6分30秒。全程保持稳定而活跃的沸腾。
  3. 头一两分钟用勺子慢慢搅动鸡蛋。这样能让蛋黄居中,落在蛋白正中间而不是滑到一边——如果你在意切开后两半好不好看,这一点就重要。
  4. 计时器一响,立刻把鸡蛋捞进冰水里。这能把火候一下子叫停——在锅里多留两分钟,流心的蛋黄就会凝硬。至少冰镇5分钟。
    味玉:用漏勺把煮好的溏心蛋从沸水锅里捞进装着冰水的玻璃碗
  5. 在细细的冷水流下剥壳,从有气室的宽底开始剥。新鲜蛋比稍放几天的更难剥,所以能提前计划的话,放了一周的蛋在这里更好剥。
  6. 调腌汁:把酱油、味淋、清酒和水连同糖加热,只加热到糖化开,然后彻底放凉。热的腌汁浇在蛋上会继续把蛋白煮熟。
  7. 把剥好的蛋放进小容器或封口袋,让腌汁把它们包住,冷藏4到12小时。这里泡得久不等于更好:超过一天,蛋白会变韧、过咸。对半切开,配拉面、米饭,或单吃。
    腌制中的味玉:剥壳的鸡蛋泡在玻璃盒里的酱油味淋腌汁中,上面盖着吸满汁的厨房纸

常见问题

味玉是“味付け玉子”的简称,意思是“调过味的蛋”:把煮成溏心的鸡蛋剥壳,泡在酱油和味淋里腌入味。煮玉子也常出现在拉面店的菜单上,实际指的就是同一种腌蛋。腌好后蛋白呈浅褐色、咸中带甜,蛋黄浓稠流心。一碗拉面里通常放一个对半切开的味玉。

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