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俄式苹果棉花糖(泽菲尔)
俄罗斯 · 甜点 · 无麸质

俄式苹果棉花糖(泽菲尔)

泽菲尔是一种轻盈的俄式甜点:把浓稠的苹果泥与蛋清打发,用琼脂糖浆定型,挤成蓬松、类似蛋白霜的花形。它是帕斯提拉的后代,在室温下而非冰箱里凝固,外层有一层薄脆壳,内里柔软有弹性。天然无脂、无麸质;撒上糖粉,两两粘合后上桌。

60 分钟 140 大卡 8 人份 中等🌾无麸质🇷🇺俄罗斯★★★★★5.0· 1 条评论

食材

份量公制
  • 500 苹果
  • 300
  • 1 蛋清
  • 8 琼脂
  • 75 毫升
  • 2 汤匙糖粉

做法

  1. 把酸苹果对半切开,200°C烤约30分钟至软。挖出果肉,过筛成顺滑浓稠的果泥。浓稠的果泥至关重要——稀的果泥托不住泡沫。
  2. 把一半糖拌进温热的果泥里,煮2–3分钟至溶化,再完全放凉。冷而结实的果泥能打发得更高。
  3. 把琼脂和水在锅里混合,静置5分钟,再煮沸。加入剩下的糖,煮到约110°C,糖浆从勺子上以细丝状流下为止。
  4. 同时把冷果泥和蛋清打发到发白、变稠、体积约翻倍。
  5. 开着搅拌机,把滚烫的琼脂糖浆细细倒入果泥,避开搅拌头。打到发亮、非常紧实、降到约40°C。动作要快——琼脂凝得很快。
  6. 装入裱花袋,在烘焙纸上挤出花形。在室温下敞开放置6–12小时,至表面摸起来干爽、结出一层薄壳。
  7. 撒上糖粉,把两个花形的平面对贴,合成一个完整的泽菲尔。

常见问题

琼脂是一种来自海藻的植物性凝固剂,是泽菲尔的经典选择:它在室温下就能牢固凝固,带来定义这款甜点的弹韧、略脆的口感。明胶可作替代,但凝得更软、需要冷藏,做出更黏、更像棉花糖的质地。琼脂凝固也快得多,所以泽菲尔要在打好后立刻挤。正是它的植物来源,让传统泽菲尔适合素食者。

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