食材
姜食谱
56个姜食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
56 道食谱
🇯🇵日本中等汤类
千层白菜猪肉锅（ミルフィーユ鍋）
45 分钟450 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇸美国中等谷物和面食
椰香咖喱烤饺子
45 分钟520 大卡4 人份
🌶️辣
🇨🇳中国进阶肉类菜肴
四川宫保鸡丁
35 分钟520 大卡4 人份
🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶蔬菜和蘑菇菜肴
菠菜奶酪咖喱
45 分钟465 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质🌶️辣
🇨🇳中国进阶面粉和糕点产品
猪肉白菜水饺
120 分钟472 大卡6 人份
💪高蛋白
🇯🇵日本中等肉类菜肴
日式唐扬炸鸡
35 分钟380 大卡4 人份
💪高蛋白
🇩🇪德国中等汤类
德式南瓜浓汤（Kürbissuppe）
40 分钟340 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质
🇯🇵日本中等谷物和面食
牛丼（日式牛肉盖饭）
20 分钟620 大卡2 人份
⚡快手💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
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