Cuisine · Ukraine

Cuisine ukrainienne

Des recettes de Ukraine testées et adaptées à la cuisine maison — 9 plats avec des instructions pas à pas et des notes sur les ingrédients.

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Bortch: bœuf, betterave, chou — Ukraine · recette

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Soupes

Bortch

Le bortch est une soupe traditionnelle ukrainienne à base de betteraves, de chou, de pommes de terre, de carottes et de viande. Sa couleur rouge profonde et sa saveur riche en font un plat apprécié non seulement en Ukraine, mais dans de nombreux pays à travers le monde. Cette marmite donne environ 3,5 litres, de quoi remplir six bols.

150 min340 kcal6 pers

🌾Sans gluten

Bortsch vert: oseille, pommes de terre, œufs durs — Ukraine · recette

🇺🇦UkraineMoyen

Soupes

Bortsch vert

Le bortsch vert (zelenyi borshch, aussi appelé bortsch à l'oseille ou soupe à l'oseille ukrainienne) est une soupe de printemps ukrainienne aux pommes de terre et au poulet effiloché dans un bouillon léger, dont l'acidité vient non de la betterave mais de l'oseille fraîche. L'oseille s'ajoute à la toute fin, quelques minutes seulement, pour que la soupe reste vive et citronnée ; chaque bol reçoit de l'œuf dur haché, de l'aneth et une cuillerée de crème aigre.

60 min300 kcal6 pers

🌾Sans gluten

Carpe au four à la crème aigre (ukrainienne): carpe, crème fraîche, oignon — Ukraine · recette

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Plats de poisson et fruits de mer

Carpe au four à la crème aigre (ukrainienne)

La carpe au four à la crème aigre est un classique ukrainien : un poisson entier nappé d’une couche de crème aigre à l’ail sur un lit d’oignons. Des entailles en diagonale sur les flancs laissent la crème et la chaleur pénétrer et attendrir les petites arêtes. On laisse le papier d’aluminium ouvert sur le dessus pour que la peau dore tandis que la chair reste moelleuse.

55 min360 kcal4 pers

🥑Kéto💪Riche en protéines🌾Sans gluten

Golubtsy (feuilles de chou farcies): chou blanc, viande hachée mixte, concentré tom. — Ukraine · recette

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Plats de légumes et champignons

Golubtsy (feuilles de chou farcies)

Feuilles de chou tendres garnies de viande hachée et de riz, mijotées dans une sauce tomate-crème fraîche jusqu'à être moelleuses et juteuses. Un classique de la cuisine slave.

120 min500 kcal5 pers

🌾Sans gluten💪Riche en protéines

Kapusnyak: choucroute, millet, pommes de terre — Ukraine · recette

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Soupes

Kapusnyak

Une soupe ukrainienne nourrissante à la choucroute, plat cosaque cuit dans une seule marmite. La choucroute et le millet mijotent dans un bouillon de côtes de porc avec pommes de terre, oignon et carotte ; acidulée, fumée et rassasiante, elle se sert chaude avec de l'aneth et une cuillerée de crème aigre.

75 min250 kcal6 pers

🌾Sans gluten

Khvorost (biscuits frits ukrainiens): farine, œuf, lait — Ukraine · recette

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Produits de boulangerie et confiserie

Khvorost (biscuits frits ukrainiens)

Le khvorost (« brindilles ») est une pâtisserie frite croustillante, préparée dans toute la Russie et l'Ukraine, où on l'appelle verhuny ou khrusty : de fines lanières de pâte nouées en forme de nœud et saupoudrées de sucre glace (les Polonais font la même chose et l'appellent chruściki ou faworki). La pâte est étalée presque transparente, et un trait de cognac affaiblit le gluten, ce qui rend la pâtisserie cassante et croustillante. La pâte repose 30 minutes avant d'être étalée.

90 min275 kcal10 pers

🌿Végétarien

Kulish: millet, salo, pommes de terre — Ukraine · recette

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Soupes

Kulish

Une soupe cosaque ukrainienne nourrissante de millet cuit avec du salo et de l'oignon, à mi-chemin entre une soupe et une bouillie. Pommes de terre, carotte et herbes la complètent ; le salo fondu et l'oignon doré lui donnent son caractère profond, fumé et salé. Elle se sert chaude avec de l'aneth et des lardons croustillants.

45 min330 kcal6 pers

🌾Sans gluten🌿Végétarien🌱Végétalien

Roulé au pavot: farine, graines de pavot, beurre — Ukraine · recette

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Produits de boulangerie et confiserie

Roulé au pavot

Une pâtisserie traditionnelle ukrainienne composée d'une pâte levée moelleuse garnie d'une farce riche et parfumée à base de graines de pavot moulues et de miel.

90 min630 kcal6 pers

🌿Végétarien

Varenyky aux cerises: farine, cerises, œuf — Ukraine · recette

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Produits de boulangerie et confiserie

Varenyky aux cerises

Traditionnels raviolis ukrainiens bouillis farcis de cerises juteuses. La pâte sans levure est étalée finement et la farce est épaissie à la fécule pour retenir le jus. Servis avec de la crème fraîche et du sucre glace.

90 min450 kcal6 pers

🌿Végétarien

Saveurs voisines

Quatre cuisines aux ingrédients qui se chevauchent et aux rythmes proches.

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