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Ricette con alloro

13 ricette con alloro per cene in settimana, meal prep e ricerche rapide dagli ingredienti che hai già. Scegli per tempo, cucina e calorie.

Zuppa di cipolle alla francese
🇫🇷FranciaAvanzato
Zuppe

Zuppa di cipolle alla francese

La zuppa di cipolle alla francese è l'essenza del comfort e dell'eleganza culinaria d'Oltralpe. Cipolle lentamente caramellate in un ricco brodo di manzo, sormontate da fette di baguette tostate e Gruyère filante.

85 min325 kcal4 porz
💪Alto in proteine
4.4
Gulasch
🇭🇺UngheriaAvanzato
Zuppe

Gulasch

Pezzi di manzo brasati a lungo con paprica ungherese dolce, cipolle e semi di cumino fino a che la carne si sfalda in un brodo denso color ruggine. La paprica fa tutto il lavoro — usate la migliore che trovate.

130 min375 kcal4 porz
🌾Senza glutine💪Alto in proteine
4.5
Pesce piccante
🇲🇽MessicoMedio
Piatti di pesce e frutti di mare

Pesce piccante

Questo piatto unisce la piccantezza dei jalapeño, l'acidità dei pomodori e dei capperi e il sapore delicato del pesce, caratteristici della cucina costiera messicana.

40 min325 kcal4 porz
🥑Keto🌶️Piccante💪Alto in proteine
4.7
Caponata
🇮🇹ItaliaAvanzato
Piatti di verdure e funghi

Caponata

Cubetti di melanzana fritti fino a dorarli, poi cotti a fuoco lento con pomodori, sedano, capperi e olive in una salsa agrodolce. Questo piatto siciliano migliora il giorno dopo, quando tutti i sapori si sono fusi e intensificati.

45 min90 kcal4 porz
🌿Vegetariano🌶️Piccante🌾Senza glutine
4.9
Lagman
🇺🇿UzbekistanAvanzato
Primi piatti di cereali e pasta

Lagman

Un piatto molto diffuso in tutta l'Asia centrale: verdure, carne, tagliolini fatti in casa e un brodo di carne ricco insaporito con pepe, alloro ed erbe aromatiche.

95 min450 kcal4 porz
4.8
Pollo Adobo Filipino
🇵🇭FilippineMedio
Piatti di carne

Pollo Adobo Filipino

Il piatto nazionale delle Filippine — cosce di pollo brasate in una miscela agrodolce di salsa di soia, aceto, aglio, alloro e pepe nero fino a quando la carne si stacca dall'osso. Semplice, profondamente saporito e ancora più buono il giorno dopo.

40 min310 kcal2 porz
🌾Senza glutine💪Alto in proteine🥑Keto
4.5
Pulao di Carne
🇮🇳IndiaAvanzato
Piatti di carne

Pulao di Carne

Un piatto indiano di riso in una sola pentola — riso basmati cotto insieme con tenero agnello o manzo, spezie intere, cipolla e zenzero finché ogni chicco è soffice e profumato. Più semplice e pulito del biryani.

65 min300 kcal4 porz
🌾Senza glutine💪Alto in proteine
4.9
Minestrone
🇮🇹ItaliaAvanzato
Zuppe

Minestrone

La zuppa italiana di verdure e fagioli con pasta. Le verdure si ammorbidiscono nell'olio d'oliva prima di aggiungere qualsiasi liquido. Una crosta di parmigiano sobbolle nel brodo. Il risultato non assomiglia per niente alla versione in scatola.

55 min290 kcal6 porz
🌿Vegetariano
4.8
Bratwurst (Salsiccia Tedesca)
🇩🇪GermaniaMedio
Piatti di carne

Bratwurst (Salsiccia Tedesca)

Salsicce fresche di maiale grigliate o fritte finché la pelle diventa profondamente dorata. Il metodo classico: sobbollire prima nella birra con cipolle, poi finire su griglia calda. La birra cuoce le salsicce delicatamente senza rischio di rottura.

25 min420 kcal4 porz
Veloce💪Alto in proteine
4.4
Salsa Mornay — classica salsa francese al formaggio su besciamella
🇫🇷FranciaMedio
Salse e dip

Salsa Mornay — classica salsa francese al formaggio su besciamella

La salsa Mornay è la classica salsa francese al formaggio, una besciamella arricchita con Gruyère e Parmigiano-Reggiano grattugiati. Il nome risale o a un ristorante parigino dell'Ottocento (Le Grand Véfour) o al Marchese di Mornay, l'attribuzione esatta è ancora dibattuta. La Mornay è il cavallo di battaglia della haute cuisine francese: la base per cavolfiore au gratin, oeufs mornay, sole mornay, indivie con prosciutto, gratin di pesce, soufflé al formaggio, e la versione più formaggiosa del croque monsieur. Setosa, lucida, bianco-crema pallido — mai giallo brillante (significa che il formaggio si è rotto). Vegetariana, pronta in 20 minuti. Resa circa 500 ml di salsa, 6 porzioni con verdure, pesce, uova o pasta.

20 min180 kcal6 porz
🌿VegetarianoVeloce
4.4
Brandade de Morue — crema provenzale di baccalà e olio d'oliva da Nîmes
🇫🇷FranciaMedio
Salse e dip

Brandade de Morue — crema provenzale di baccalà e olio d'oliva da Nîmes

La brandade de morue è la classica del sud della Francia da Nîmes (Languedoc-Roussillon), un'emulsione di baccalà dissalato, olio d'oliva, latte e aglio. Il nome viene dall'occitano «brandar» — agitare, scuotere — descrive la battitura vigorosa che trasforma il baccalà sfilacciato e olio in una crema spalmabile. Documentata da Charles Durand nel 1830, la versione nîmoise originale non contiene patata — questa aggiunta è una scorciatoia parigina del XIX secolo. Questa ricetta segue la tradizione purista di Durand: emulsione fondata sul collagene del baccalà, senza scorciatoie. Spalmare su baguette tostata, gratinare o usare come dip con verdure crude. Ricca di proteine, naturalmente senza glutine, povera di carboidrati (keto-friendly senza patata). Tempo attivo 40 minuti più 24-48 ore di dissalatura. Resa circa 600 g, 8 porzioni come antipasto con crostini, insalata e rosé fresco.

40 min310 kcal8 porz
💪Alto in proteine🌾Senza glutine🥑Keto
4.8
Cioppino
🇺🇸USAAvanzato
Zuppe

Cioppino

Zuppa di pesce di San Francisco di origine italo-americana: granchio Dungeness, vongole, cozze, gamberi e pesce bianco sobbolliti in un brodo di pomodoro e vino bianco profumato al finocchio e aglio. Nata come pentola comune dei pescatori, si serve con sourdough per fare la scarpetta.

50 min360 kcal6 porz
💪Alto in proteine🌾Senza glutine
4.9
Ingredienti

Si abbina bene con

Altri ingredienti che compaiono più spesso insieme a bay leaf in tutto l’archivio. Scegline uno per andare più a fondo.