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ベシャメルソース: バター, 小麦粉, 牛乳 — フランス · レシピ
フランス · ソース・ディップ · ベジタリアン

ベシャメルソース

クラシックなフレンチベシャメル——五大母ソースのひとつ。バター、小麦粉、牛乳を泡立て器で撹拌してビロードのような白いソースに。ラザニア、グラタン、クロックムッシュの土台。15分、3つの材料、無限の可能性。

15 分 120 kcal 4 人前 簡単🌿ベジタリアン🇫🇷フランス レシピへ★★★★★4.8· 5 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 40 gバター
  • 40 g薄力粉
  • 500 ml全乳
  • 0.25 小さじナツメグパウダー
  • 適量塩
  • 少々白こしょう

作り方

  1. 中サイズの鍋でバターを中弱火で溶かします。焦がさないように——溶けて軽く泡立つ程度にします。
  2. 小麦粉を一度に加え、泡立て器で2分間絶えずかき混ぜます。これで生の粉臭さが消え、ルーができます。
    ベシャメルソース:ガスコンロの上のステンレス鍋で、泡立つ淡い色のバターと小麦粉のペーストを泡立て器で混ぜる
  3. 牛乳を約80mlずつ加え、毎回しっかり泡立て器で混ぜてなめらかにしてから次を加えます。最初の2回は固いペースト状になりますが、そのまま混ぜ続ければゆるくなります。
    ベシャメルソース:白いミルクピッチャーから牛乳を細く注ぎ、まだだまの残るルーを片手鍋で泡立て器で混ぜる
  4. 牛乳をすべて加えたら中火にします。絶えず泡立て器で混ぜながら、3〜5分で目に見えてとろみがつきます。
  5. ナツメグ、塩、白こしょうで味を調えます。あと1分加熱して火から下ろします。スプーンの背にソースがまとわりつき、指で線を引くときれいに跡が残る状態が目安です。
    ベシャメルソース:泡立て器を持ち上げると、なめらかな白いソースが濃いリボン状になって鍋に落ちる

よくある質問

ダマは小麦粉が液体に均一に混ざる前に固まることで生じます。対処法:完成したソースを目の細かいこし器で清潔な鍋にこし、スプーンで押します。30秒であらゆるダマが取れます。予防法:牛乳を約80mlずつ加え、毎回しっかり泡立て器で混ぜてなめらかにしてから次を足します。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    189日前

    Taste this béchamel sauce at room temperature, not straight from the fridge. Cold mutes flavors — you might oversalt it. Let it warm up for 10-15 minutes, taste, then make your final seasoning adjustments.