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フライドカラマリ: イカ, 小麦粉 — イタリア · レシピ
イタリア · 魚介料理 · 時短

フライドカラマリ

カラマリ・フリッティ(イカのフライ)は、イタリアの海鮮前菜です。輪切りにしたイカに小麦粉と少量の細挽きセモリナ粉をまぶし、たっぷりの油で薄いきつね色になるまで揚げます。イカは2分足らずで火が通るので、大事なのは水気をしっかり拭くことと、油を180°Cに保つこと。揚げたてにレモンを添えてどうぞ。

25 分 286 kcal 4 人前 簡単⚡時短🇮🇹イタリア レシピへ★★★★★4.6· 5 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 500 g新鮮なイカ
  • 70 g小麦粉
  • 30 g細挽きセモリナ粉(セモラ・リマチナータ)
  • 1000 mlピーナッツオイルまたはひまわり油(揚げ用)
  • 1 小さじ細かい塩
  • 1 個レモン

作り方

  1. イカをさばく。胴から頭とゲソを引き抜き、中の透明な軟骨を取って、よく洗う。胴は幅約1cmの輪切りにし、ゲソはそのままにする。キッチンペーパーで全体の水気をしっかり拭き、必要なら2回拭く。水気が残っていると、熱い油の中で跳ね、粉も糊のようになってしまう。
  2. 直径20cmの厚手の鍋に油を入れ(深さ約3cm)、180°Cに熱する。温度計がなければ、小さなイカの切れ端を入れてみる。すぐにジュッと音がして、すぐには色が濃くならずに浮いてくればよい。ボウルで小麦粉とセモリナ粉を混ぜ、輪切りのイカをまぶし、ざるに入れて余分な粉をふるい落とし、薄く粉が残る程度にする。
  3. 3〜4回に分け、一度にひとつかみずつ、1分半〜2分、薄いきつね色になるまで揚げる。鍋に入れすぎると油温が下がってイカが油を吸い、1分長く揚げただけでゴムのように硬くなる。次の回に入る前に、油を180°Cに戻す。
    カラマリ・フリット:粉をまぶしたイカリングをIHコンロのステンレス鍋でたっぷりの油で揚げる
  4. 網じゃくしで引き上げてキッチンペーパーに載せ、表面に油のつやが残っているうちにすぐ塩を振る。そうすると塩がつく。すぐにレモンのくし切りを添えて出す。数分でカリッとした食感は失われる。

よくある質問

ゴムのように硬くなるのは揚げ時間が合っていないからです。ルールは、とても短く(180°Cで1分半〜2分)か、とても長く(40〜60分煮込む)のどちらか。中間の時間ではたんぱく質が縮んで硬くなります。厚さ約1cmの輪切りは2分以内に揚げましょう。鍋に詰め込まず、一度にひとつかみずつ。1切れ増えるごとに油温が下がります。

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コメント (1)

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  • Sergei Martynov✍ 著者
    185日前

    Fresh seafood should smell like the ocean, not like fish. If your fresh squid smells strongly when you buy it for fried calamari, it's past its prime. Your nose is the most reliable freshness test.