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俄式奥拉季厚煎饼
用酵母和温牛奶制作的蓬松俄式厚煎饼,外焦里嫩,是经典早餐选择。搭配酸奶油、果酱、蜂蜜或新鲜浆果享用。
80 分钟 450 大卡 3 人份 进阶🌿素食🇷🇺俄罗斯★★★★★5.0· 5 条评论
食材
份量公制
- 200 克小麦面粉
- 250 毫升温牛奶
- 1 鸡蛋
- 1.5 汤匙糖
- ½ 茶匙盐
- 1 茶匙干酵母
- 2 汤匙植物油
- 植物油
做法
- 将温牛奶、糖和酵母混合,加入2–3汤匙面粉搅拌均匀制成酵头。盖好放置于温暖处15–20分钟至起泡。

- 向酵头中加入鸡蛋、盐和植物油,搅拌均匀。逐渐加入剩余面粉,搅至面糊浓稠可缓慢从勺子上滑落。
- 盖好静置温暖处30–40分钟至体积膨大1.5–2倍。发酵完成后不要搅拌。
- 加热平底锅刷油,用蘸过冷水的勺子将面糊舀入锅中,形成圆形煎饼,不要提前搅拌面糊。
- 每面煎2–3分钟至金黄,捞出放纸巾上吸油。

- 趁热搭配酸奶油、果酱、蜂蜜或新鲜浆果上桌。
常见问题
很可能是小苏打或泡打粉不新鲜,或者开菲尔太冷。使用室温开菲尔,确保膨松剂有效。不要过度搅拌面糊——混合到刚好均匀即可。
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Comments (1)
Ingredient temperature matters enormously for oladyi. Unless the recipe says otherwise, everything should be at room temperature. Cold wheat flour doesn't cream properly, and the texture suffers throughout.