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泰式打抛鸡(打抛叶炒鸡)
泰国 · 肉类菜肴 · 辣

泰式打抛鸡(打抛叶炒鸡)

泰国最受欢迎的街头美食——鸡肉末与大蒜、鲜辣椒和圣罗勒一起翻炒,裹上鲜美的蚕油鱼露酱汁。顶上一个煮蛋,蛋黄流淤在茸莉香米饭上。 15分钟即可完成。

25 分钟 300 大卡 2 人份 中等🌶️🇹🇭泰国★★★★★4.6· 5 条评论

食材

份量公制
  • 300 鸡肉末
  • 4 大蒜切末
  • 2 鲜辣椒
  • 1 汤匙酱油
  • 1 汤匙蚕油
  • 1 茶匙鱼露
  • 1 茶匙花生油或中性油
  • 1 茶匙
  • 1 米饭
  • 2 煮蛋
  • 一把泰国圣罗勒

做法

  1. 大火热油,将大蒜和辣椒炒出香气。
  2. 加入鸡肉末,不停翻炒至水分荅发、略微金黄。
  3. 加入酱油、蚕油、鱼露和糖,充分翻拌再点1–2分钟。
  4. 加入罗勒叶翻拌 10–15 秒后立即离火,叶子微微萍萤即可。
  5. 配茸莉香米饭上桌,可选在上面放一个流黄煮蛋。

常见问题

打抛鸡是用大蒜、鲜辣椒和泰国圣罗勒翻炒的肉末。每天有数百万泰国人在吃——便宜、快手、香气迷人。在泰国有句话:不知道点什么就点打抛鸡加蛋。

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Comments (1)

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  • Sergei MartynovAuthor
    29d ago

    I use bone-in pieces for pad kra pao whenever possible. The bones release gelatin during cooking, creating a richer, more full-bodied sauce. Boneless is faster but the depth of flavor isn't comparable.