
葡萄牙 · 面粉和糕点产品 · 素食
葡式蛋挞(Pastel de Nata)
葡式蛋挞是酥皮里灌蛋黄奶浆的葡萄牙点心,出炉时表面带焦黑斑点。奶浆是用糖浆而不是直接放糖调的,酥皮要卷成卷再切片,这样挞底才会是螺旋纹。
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食材
份量公制
- 500 克酥皮
- 500 毫升全脂牛奶
- 6 个蛋黄
- 250 克糖
- 125 毫升水
- 40 克小麦面粉
- 1 个肉桂棒
- 2 个柠檬皮(条)
- 1 撮盐
做法
- 小锅里放糖、水、肉桂棒和柠檬皮,煮开。全程一次都不要搅拌,熬到100–104 °C,大约三分钟;一搅糖浆就会返砂。
- 面粉和盐用少量冷牛奶调匀,倒入剩下的牛奶,中火边搅边煮五分钟,直到变稠。
- 把热糖浆过滤后细流倒进热的奶糊里,同时用力搅打。取出肉桂和柠檬皮,晾十分钟。
- 蛋黄一个一个搅进去,再过筛倒进量杯。奶浆保持稀薄能流动才对,太稠烤出来会发硬发韧。
- 把酥皮卷成紧实的卷,冷藏20分钟,切成12个圆片。

- 每片切面朝下放进马芬模。大拇指蘸冷水,把面皮沿模壁推上去,边缘略高出模口。

- 灌到四分之三满,放烤箱最下层,用烤箱最高温250–290 °C烤12到15分钟:酥皮金黄、奶浆起深色斑点。在模里静置五分钟,撒肉桂粉。

常见问题
烤箱不够热。最高档整整预热30分钟,放最下层让热从底下上来,中途别开门。斑点是最后两三分钟才出现的。
可以,葡萄牙家庭大多也这么做。买纯黄油酥皮,摊开后重新卷成紧卷,横着切片,这一刀才是挞底螺旋纹的来源。
要么糖浆倒进奶糊太快,要么蛋黄在混合物还很烫时就下了。糖浆要细流边倒边打,蛋黄前先晾十分钟。
Pastel de Belém 是里斯本一家店的受保护名称,配方来自热罗尼莫斯修道院。其余所有版本,无论在葡萄牙还是别处,都叫 pastel de nata。
出炉几小时内最好吃。室温放一天,再用200 °C烤三到四分钟找回酥脆。放冰箱会让酥皮回软。
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