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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替,而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
🇻🇳越南进阶汤类
越南牛肉河粉(Pho Bo)
210 分钟400 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
★4.9
🇻🇳越南进阶肉类菜肴
越南碎米饭(Cơm Tấm)
60 分钟560 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
★4.6
🇻🇳越南进阶开胃菜和三明治
越南鲜春卷(Gỏi Cuốn)
50 分钟220 大卡4 人份
🌶️辣
★4.5
🇻🇳越南进阶开胃菜和三明治
越南嗞嗞作响薄饼(Bánh Xèo)
50 分钟380 大卡4 人份
🌶️辣
★4.8
🇯🇵日本进阶开胃菜和三明治
砸饺子(Smashed Gyoza)
30 分钟310 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣
★4.4
🇺🇸美国简单早餐
早餐三明治(培根、鸡蛋和奶酪)
15 分钟620 大卡2 人份
💪高蛋白⚡快手🌶️辣
★4.7
🇲🇦Morocco中等沙拉
扎洛克(Zaalouk)
50 分钟145 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
★4.9
🇬🇧英国中等鱼类和海鲜菜肴
炸鱼薯条
30 分钟650 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
★4.8
🇯🇵日本中等开胃菜和三明治
章鱼烧(海鲜版)
45 分钟40 大卡24 人份
🥑生酮
★4.9
🇯🇵日本简单酱料和蘸料
照烧酱
10 分钟60 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
★4.8
🇯🇵日本简单蔬菜和蘑菇菜肴
芝麻拌菠菜(胡麻和え)
15 分钟90 大卡2 人份
🌿素食⚡快手🌱纯素
★4.9
🇮🇹意大利简单沙拉
芝麻菜梨仁帕尔马干酪沙拉
13 分钟250 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🥑生酮
★4.5标签
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