
Pad See Ew
Le sauté thaïlandais de nouilles de riz larges saisies au wok brûlant avec poulet, œuf et brocoli chinois, enrobées d'une sauce sucrée-salée de soja foncée et claire. C'est le pendant doux et fumé du pad thai — sans tamarin, sans cacahuètes, sans piquant intégré — et il vit du grillé que seule une poêle brûlante peut donner.
Ingrédients
- 400 gnouilles de riz larges (fraîches)
- 300 gpoulet (cuisse)
- 200 gbrocoli chinois (gai lan)
- 15 mlsauce soja foncée
- 15 mlsauce soja claire
- 30 mlsauce d'huître
- 2 piècesœuf
- 3 piècesail
- 10 gsucre
- 30 mlhuile végétale
- 2 gpoivre blanc
Préparation
- Pour des nouilles de riz larges fraîches, séparez délicatement les feuilles à la main ; sorties du frigo et rigides, passez-les 30 secondes au micro-ondes pour les assouplir. Pour des nouilles sèches, faites-les tremper dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'elles soient souples mais pas complètement molles, puis égouttez bien.
- Mélangez la sauce : réunissez la sauce soja foncée, la sauce soja claire, la sauce d'huître et le sucre. La soja foncée donne la couleur et une légère note de mélasse ; la soja claire et la sauce d'huître apportent le sel et le goût.
- Émincez le poulet et coupez le gai lan en séparant les tiges épaisses des feuilles. Épluchez et hachez grossièrement l'ail.
- Chauffez un wok ou une grande poêle jusqu'à ce qu'ils soient très chauds, ajoutez la moitié de l'huile et faites sauter le poulet jusqu'à juste cuit. Poussez-le sur le côté, ajoutez l'ail et les tiges de gai lan et faites sauter une minute jusqu'à ce que les tiges s'attendrissent un peu.
- Poussez tout sur un côté, ajoutez le reste de l'huile et cassez les œufs. Laissez-les prendre quelques secondes, puis brouillez-les grossièrement et incorporez au reste.
- Ajoutez les nouilles et les feuilles de gai lan, versez la sauce et faites sauter à feu maximal. Laissez les nouilles reposer contre la poêle chaude entre les sautées — le léger grillé, le wok hei, est tout l'intérêt du pad see ew.
- Faites sauter juste jusqu'à ce que les nouilles soient enrobées et brillantes et que quelques bords aient pris couleur. Ne remuez pas trop ou elles se briseront et deviendront gluantes. Terminez d'un voile de poivre blanc et servez aussitôt.
Questions
Des nouilles de riz larges et plates fraîches (sen yai), celles vendues en feuilles souples pliées. Si vous ne trouvez que du sec, faites tremper jusqu'à souple mais encore ferme — elles finissent de cuire au wok. Les nouilles de riz fines se transformeront en bouillie ici.
Ce ne sont pas des variantes l'un de l'autre. Le pad thai utilise des nouilles fines de riz dans une sauce acidulée au tamarin avec cacahuètes et citron vert ; le pad see ew utilise des nouilles larges dans une sauce sucrée-salée soja et huître avec du brocoli chinois, sans tamarin ni cacahuètes. Pour la version au tamarin, voyez le pad thaï, et pour le sauté piquant au basilic le pad kra pao.
En général trop de remue-ménage, une poêle pas assez chaude ou des nouilles sèches trop trempées. Les nouilles larges fraîches sont délicates ; sautez-les avec parcimonie à feu très vif et laissez-les reposer contre la poêle entre les sautées au lieu de remuer sans cesse.
Les nouilles sont de riz, mais pas les sauces — la soja et l'huître contiennent souvent du blé. Utilisez une sauce soja sans gluten (tamari), une « soja foncée » sans gluten ou un peu de mélasse pour la couleur, et une sauce d'huître sans gluten.
Le brocoli chinois est traditionnel, mais le broccolini, le brocoli ordinaire coupé petit ou même les côtes de blette conviennent. Cuisez les tiges plus épaisses un peu avant les feuilles pour que tout soit tendre en même temps. Le brocoli coupé ainsi convient aussi à un sauté de poulet au brocoli.
Notez
Des recettes par e-mail
Une lettre par semaine : une recette choisie selon vos goûts et les nouveautés du site. Vous pouvez la désactiver en un clic.
En cadeau : le livre de recettes de Sergei (e-book).
En cliquant sur le bouton, vous acceptez la politique de confidentialité.
Dites-nous ce que vous aimez cuisiner (30 secondes) →Continuez à parcourir
D’autres plats des archives — choisis pour leur proximité avec ce que vous êtes en train de cuisiner.



Rejoignez la discussion
Commentaires
Aucun commentaire pour l'instant — soyez le premier !