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Ricette con chicken thighs

4 ricette con chicken thighs per cene in settimana, meal prep e ricerche rapide dagli ingredienti che hai già. Scegli per tempo, cucina e calorie.

Gumbo
🇺🇸USAAvanzato
Zuppe

Gumbo

Un gumbo creolo della Louisiana con un roux scuro, pollo, salsiccia andouille, gamberi, okra e la santa trinità di cipolla, sedano e peperone verde. Servito sul riso, è profondo, affumicato e avvolgente.

110 min520 kcal6 porz
🌶️Piccante
4.8
Curry Verde Tailandese (Gaeng Keow Wan)
🇹🇭ThailandiaMedio
Piatti di carne

Curry Verde Tailandese (Gaeng Keow Wan)

Gaeng keow wan (แกงเขียวหวาน) — 'curry verde dolce' — è il curry più popolare in Thailandia. Il colore verde proviene dai peperoncini verdi freschi nella pasta. La pasta soffritto nella crema di cocco crea una base ricca. L'equilibrio è fondamentale: piccante dalla pasta, cremosità dal cocco, salinità dalla salsa di pesce, dolcezza dallo zucchero di palma.

35 min420 kcal4 porz
🌾Senza glutine🌶️Piccante💪Alto in proteine
4.4
Satay Tailandese con Salsa di Arachidi
🇹🇭ThailandiaAvanzato
Piatti di carne

Satay Tailandese con Salsa di Arachidi

Il satay (สะเต๊ะ) è arrivato in Tailandia dall'Indonesia via commercianti malesi. Sottili strisce di pollo o maiale marinate in citronella, curcuma, latte di cocco e spezie calde, infilzate su spiedini di bambù e grigliate su carbone. La salsa di arachidi autentica si fa con arachidi tostate macinate grossolane e pasta di curry rosso, non con il burro di arachidi.

45 min480 kcal4 porz
🌾Senza glutine🌶️Piccante💪Alto in proteine
4.4
Tajine di Pollo con Chermoula
🇲🇦MoroccoAvanzato
Piatti di carne

Tajine di Pollo con Chermoula

La chermoula è una marinata marocchina — erbe fresche, aglio, cumino, limone, olio — e qui fa più lavoro del tajine stesso. Il pollo ci sta dentro tutta la notte, o almeno due ore. Qualcosa cambia nella carne. Poi tutto entra in pentola con il limone in conserva, le olive e la cipolla, e cuoce a fuoco basso finché la carne non cade dall'osso. Nessun tajine necessario.

90 min455 kcal4 porz
🌾Senza glutine💪Alto in proteine🌶️Piccante
4.5
Ingredienti

Si abbina bene con

Altri ingredienti che compaiono più spesso insieme a chicken thighs in tutto l’archivio. Scegline uno per andare più a fondo.