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高たんぱく レシピ
1 人分につきたんぱく質 30 g 以上、プロテインパウダーはただの 1 さじも登場しません。肉、魚、卵、豆類、乳製品が本来の仕事をします。
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🇩🇴ドミニカ共和国普通肉料理
ポヨ・ギサード
60 分380 kcal4 人前
💪高タンパク🥑ケトジェニック
🇦🇲アルメニア普通肉料理
ホロヴァツ(Khorovats)
45 分470 kcal6 人前
💪高タンパク
🇺🇸アメリカ上級肉料理
マイヤーレモンのローストラムレッグ
120 分520 kcal8 人前
🌾グルテンフリー💪高タンパク
🇬🇪ジョージア上級魚介料理
マスとプルーンの蒸し焼き
65 分200 kcal4 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー
🇬🇪ジョージア普通魚介料理
ますのグリル ザクロ風味(ジョージア風カルマヒ)
30 分340 kcal4 人前
🥑ケトジェニック💪高タンパク🌾グルテンフリー
🇧🇾ベラルーシ上級肉料理
マチャンカ(ベラルーシ風豚肉ソースとパンケーキ)
90 分400 kcal4 人前
💪高タンパク
🇹🇭タイ普通肉料理
マッサマンカレー
50 分380 kcal2 人前
🌾グルテンフリー🌶️辛い💪高タンパク
🇺🇸アメリカ普通肉料理
マリーミーチキン
35 分520 kcal4 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー🌶️辛い
🇮🇳インド上級肉料理
ミートプラオ
65 分300 kcal4 人前
🌾グルテンフリー💪高タンパク
🇮🇹イタリア上級肉料理
ミートボール
68 分530 kcal4 人前
💪高タンパク
🇺🇸アメリカ上級肉料理
ミートローフ
63 分700 kcal4 人前
💪高タンパク
🇷🇺ロシア普通サラダ
ミモザサラダ(Mimosa)
45 分330 kcal6 人前
🌾グルテンフリー
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