Перейти к содержимому
GetCookMatch
⌘K
Ливанский фалафель
Ливан · Овощи и грибы · Веганское

Ливанский фалафель

Хороший фалафель сначала звонко хрустит, а затем открывает влажную, крупинчатую зелёную середину со вкусом нута, петрушки и тёплого кумина. В этой ливанской версии используется только сухой нут, без муки и яйца. Ешьте фалафель прямо из фритюра с тахини, соленьями и тёплой лепёшкой.

1540 мин 395 ккал 4 порц Сложно🌱Веганское🇱🇧Ливан★★★★★5.0· 1 отзывов

Ингредиенты

ПорцииМетрическая
  • 300 гсухой нут
  • 100 грепчатый лук
  • 4 зубчикачеснок
  • 30 глистовая петрушка
  • 20 гсвежая кинза
  • 2 ч.л.молотый кумин
  • 1 ч.л.молотый кориандр
  • ¼ ч.л.молотый кардамон
  • 1.5 ч.л.соль
  • ¼ ч.л.чёрный перец
  • ½ ч.л.пищевая сода
  • 15 гкунжут
  • 1000 млподсолнечное масло

Приготовление

  1. Замочите нут. Залейте сухой нут холодной водой, объём которой как минимум втрое больше, и оставьте на 1440 минут. Нут должен увеличиться вдвое и легко раскусываться, но остаться сырым; варить его нельзя.
  2. Обсушите нут. Откиньте его на дуршлаг, промойте и разложите на чистом полотенце на 15 минут. Лишняя вода превращает массу в пасту и провоцирует распад во фритюре, поэтому нут должен быть влажным, но не мокрым.
  3. Измельчите массу. Пробивайте нут, разрезанный на четвертинки лук, чеснок, петрушку и кинзу короткими импульсами в два захода, снимая смесь со стенок. Остановитесь на крупке размером с кускус, которая держится при сжатии; гладкое пюре даст плотный фалафель. Вмешайте кумин, кориандр, кардамон, соль и перец.
    Ливанский фалафель — step 3
  4. Охладите массу. Накройте миску и поставьте в холодильник на 60 минут. За это время нутовый крахмал впитает влагу из лука, и масса станет плотнее без муки и яйца.
  5. Нагрейте масло и сделайте пробник. Налейте в глубокую тяжёлую кастрюлю слой подсолнечного масла высотой 6 см и нагрейте до 175°C. Только теперь вмешайте в холодную массу соду и кунжут, сформуйте пробник весом 25 г и жарьте 4 минуты. Он должен стать тёмно-золотистым, не развалиться и пропечься до рыхлой середины; после пробы поправьте соль.
    Ливанский фалафель — step 5
  6. Сформуйте и обжарьте. Влажными руками сожмите массу в 20 плотных шариков или невысоких куполов по 25 г, закрывая трещины по краям. Жарьте по четыре штуки 4 минуты при 175°C, один раз перевернув, до тёмно-золотистой корки и горячей зелёной середины. Перед каждой новой партией возвращайте масло к 175°C, иначе фалафель впитает лишний жир.
    Ливанский фалафель — step 6
  7. Обсушите и сразу подавайте. Переложите фалафель на решётку над противнем на 2 минуты; на решётке низ сохранит хруст лучше, чем в стопке на бумаге. Подавайте горячим с соусом тахини, огуречными соленьями, помидорами и лепёшкой или в составе мезе.

Вопросы

Обычно виноваты консервированный нут, плохо обсушенные зёрна или масло холоднее 175°C. Замочите сухой нут на 1440 минут, а затем сушите 15 минут. Охладите массу 60 минут и плотно сожмите каждую заготовку весом 25 г, закрыв трещины. Перед основной партией пожарьте один пробник.

Поделиться рецептом★★★★★5.0

Оцени

Оцените рецепт

Смотри дальше

Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.

Обсудить рецепт

Комментарии

Оставить комментарий

Комментариев пока нет — будьте первым!