食材
羊肉食谱
10个羊肉食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
10 道食谱
🇹🇷土耳其中等肉类菜肴
阿达纳烤肉串
53 分钟350 大卡4 人份
🌶️辣💪高蛋白🥑生酮
🇦🇹奥地利中等蔬菜和蘑菇菜肴
芝士肉馅焗茄子
55 分钟260 大卡4 人份
🌾无麸质
🇺🇿乌兹别克斯坦进阶谷物和面食
抓饭（乌兹别克普洛夫）
180 分钟1000 大卡10 人份
💪高蛋白
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
肉丁香料饭（Pulao）
100 分钟610 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
罗根乔什（印度克什米尔羊肉咖喱）
90 分钟420 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇬🇷希腊进阶肉类菜肴
穆萨卡（Moussaka）
120 分钟520 大卡6 人份
💪高蛋白
🇱🇧黎巴嫩中等肉类菜肴
科夫塔烤肉串
60 分钟380 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🌍阿塞拜疆进阶汤类
阿塞拜疆迷你饺子汤 Dushbara
90 分钟420 大卡5 人份
🌍阿塞拜疆进阶肉类菜肴
柳里亚烤肉串（阿塞拜疆羊肉串）
95 分钟400 大卡4 人份
🥑生酮💪高蛋白🌾无麸质
🇺🇿乌兹别克斯坦进阶面粉和糕点产品
萨姆萨（乌兹别克斯坦羊肉酥饼）
120 分钟380 大卡12 人份
食材
和它很搭 的食材
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