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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替,而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
🇺🇸美国简单开胃菜和三明治
热烤芝士三明治
15 分钟450 大卡2 人份
🌿素食⚡快手
★4.9
🇫🇷法国简单饮品
热巧克力
15 分钟310 大卡2 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
★4.4
🇮🇩印度尼西亚进阶肉类菜肴
仁当牛肉
150 分钟380 大卡5 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
★4.7
🇯🇵日本进阶汤类
日式拉面
310 分钟550 大卡4 人份
💪高蛋白
★4.7
🇯🇵日本进阶甜点
日式棉花芝士蛋糕(Cotton Soufflé Cheesecake)
100 分钟260 大卡8 人份
🌿素食
★4.7
🇯🇵日本简单鱼类和海鲜菜肴
日式面包糠炸虾
30 分钟275 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白🌶️辣
★4.5
🇯🇵日本进阶肉类菜肴
日式咋喂饥
90 分钟400 大卡4 人份
💪高蛋白
★4.5
🇯🇵日本中等肉类菜肴
日式炸猪排
23 分钟500 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
★4.5
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
肉丁香料饭(Pulao)
65 分钟300 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
★4.9
🇬🇷希腊简单开胃菜和三明治
萨加纳基(Saganaki,希腊煎奶酪)
10 分钟340 大卡2 人份
🌿素食⚡快手
★4.9
🇮🇹意大利中等甜点
萨维鲁姆(古罗马奶酪蛋糕)
60 分钟295 大卡8 人份
🌿素食💪高蛋白
★4.5
🇵🇪秘鲁中等开胃菜和三明治
三文鱼酸橘汁腌鱼(Ceviche)
23 分钟370 大卡4 人份
🥑生酮⚡快手🌶️辣
★4.8标签
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