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快手 食谱
从开工到上桌不到三十分钟。真正的菜,不是假装在做菜的偷懒。那种配得上工作日晚餐的食谱。
排序
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
蒜香黄油虾
15 分钟290 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手🌾无麸质
🇮🇹意大利简单谷物和面食
蒜香辣椒意面(Aglio e Olio)
20 分钟480 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🇵🇭菲律宾简单开胃菜和三明治
蒜香炸花生
10 分钟540 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌱纯素
🇱🇧黎巴嫩中等沙拉
塔布勒沙拉
30 分钟165 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
🇹🇭泰国简单饮品
泰式冰茶(Cha Yen)
20 分钟170 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
🇹🇭泰国中等谷物和面食
泰式炒河(Pad See Ew)
25 分钟600 大卡2 人份
⚡快手💪高蛋白🌶️辣
🇹🇭泰国中等谷物和面食
泰式炒河粉(Pad Thai)
25 分钟580 大卡2 人份
🌾无麸质⚡快手🌶️辣
🇹🇭泰国中等肉类菜肴
泰式打抛鸡(打抛叶炒鸡)
25 分钟300 大卡2 人份
🌶️辣💪高蛋白⚡快手
🇹🇭泰国中等肉类菜肴
泰式红咖喱(Gaeng Phet)
30 分钟440 大卡4 人份
⚡快手🌾无麸质🌶️辣
🇹🇭泰国中等沙拉
泰式辣牛肉沙拉
30 分钟250 大卡2 人份
🌶️辣⚡快手🌾无麸质
🇹🇭泰国简单甜点
泰式芒果布丁
20 分钟160 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
🇨🇳中国简单甜点
糖葫芦(中国糖衣水果)
30 分钟145 大卡5 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
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