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快手 食谱
从开工到上桌不到三十分钟。真正的菜,不是假装在做菜的偷懒。那种配得上工作日晚餐的食谱。
排序
🇺🇸美国中等早餐
法式吐司
20 分钟390 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
🇫🇷法国中等早餐
法式吐司(Pain Perdu)— 经典法国失落面包
20 分钟450 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
🇲🇽墨西哥中等肉类菜肴
法希塔
30 分钟570 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣💪高蛋白
🇬🇪格鲁吉亚中等酱料和蘸料
番茄核桃酱 Satsebeli(格鲁吉亚)
30 分钟55 大卡12 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇮🇹意大利中等谷物和面食
番茄酱汁斜管面
33 分钟580 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🌊地中海简单沙拉
番茄沙拉
20 分钟150 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌱纯素
🇮🇱以色列中等开胃菜和三明治
鲱鱼泥沙拉
23 分钟530 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
🇫🇷法国简单开胃菜和三明治
蜂蜜坚果焗布里芝士
18 分钟300 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🥑生酮
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
蜂蜜蒜香三文鱼
20 分钟340 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
🇮🇹意大利中等谷物和面食
伏特加番茄奶油意大利面(Penne alla Vodka)
30 分钟620 大卡4 人份
⚡快手🌶️辣
🇫🇷法国中等开胃菜和三明治
橄榄酱(Tapenade)
13 分钟160 大卡4 人份
🥑生酮⚡快手🌶️辣
🇺🇸美国中等肉类菜肴
高蛋白鸡肉阿尔弗雷多
30 分钟540 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白🥑生酮
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