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素食 食谱
没有肉,也没什么好道歉的。不靠「仿肉」这根拐杖,也能在餐桌上占据一席之地 — 蔬菜、谷物、乳制品、鸡蛋,认真做。
排序
🇲🇽墨西哥中等开胃菜和三明治
菠萝蜜卷饼(Jackfruit Tacos)
30 分钟390 大卡4 人份
🌱纯素🌿素食🌾无麸质
🇩🇴多米尼加简单饮品
菠萝椰林飘香(Piña Colada)
10 分钟380 大卡2 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇨🇭瑞士中等早餐
伯彻尔麦片粥(瑞士隔夜燕麦)
10 分钟340 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
🇺🇸美国中等开胃菜和三明治
布法罗风味花椰菜翅膀(Cauliflower Buffalo Wings)
45 分钟210 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️辣
🇺🇸美国中等面粉和糕点产品
布朗尼
40 分钟360 大卡12 人份
🌿素食
🇫🇷法国进阶面粉和糕点产品
布里欧修(Brioche)
1440 分钟340 大卡12 人份
🌿素食
🇯🇵日本中等甜点
草莓抹茶米苏
30 分钟315 大卡8 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
🇮🇳印度中等蔬菜和蘑菇菜肴
查纳马萨拉(鹰嘴豆咖喱)
35 分钟290 大卡2 人份
🌿素食🌶️辣💪高蛋白
🌊地中海进阶沙拉
春季豌豆羊乳酪古斯米沙拉
25 分钟390 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🇮🇹意大利进阶谷物和面食
春日意面
30 分钟430 大卡4 人份
🌿素食⚡快手💪高蛋白
🇺🇸美国中等甜点
纯素布朗尼(Vegan Brownies)
45 分钟280 大卡16 人份
🌿素食🌱纯素
🇺🇸美国中等沙拉
纯素佛碗(Vegan Buddha Bowl)
40 分钟540 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
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