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素食 食谱
没有肉,也没什么好道歉的。不靠「仿肉」这根拐杖,也能在餐桌上占据一席之地 — 蔬菜、谷物、乳制品、鸡蛋,认真做。
排序
🇮🇹意大利进阶谷物和面食
春日意面
30 分钟430 大卡4 人份
🌿素食⚡快手💪高蛋白
🇺🇸美国中等甜点
纯素布朗尼(Vegan Brownies)
45 分钟280 大卡16 人份
🌿素食🌱纯素
🇺🇸美国进阶沙拉
纯素佛碗(Vegan Buddha Bowl)
40 分钟540 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇺🇸美国进阶汤类
纯素辣椒豆(Vegan Chili)
55 分钟390 大卡6 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇬🇧英国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
纯素牧羊人派(Vegan Shepherd's Pie)
70 分钟420 大卡6 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇹🇭泰国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
纯素椰奶咖喱(Vegan Coconut Curry)
35 分钟440 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇺🇸美国中等甜点
纯素芝士蛋糕(Vegan Cheesecake)
30 分钟390 大卡10 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇮🇳印度进阶汤类
达尔汤——印度香料扁豆汤
30 分钟380 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇯🇵日本中等甜点
大学芋(日式蜜汁红薯)
35 分钟220 大卡4 人份
🌱纯素🌿素食
🇺🇸美国简单饮品
蛋白奶昔(巧克力香蕉味)
5 分钟390 大卡1 人份
💪高蛋白⚡快手🌿素食
🇨🇳中国中等谷物和面食
蛋炒饭
20 分钟420 大卡4 人份
⚡快手🌿素食
🇩🇪德国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
德式炖紫甘蓝
80 分钟150 大卡6 人份
🌿素食🌾无麸质
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