食材
孜然籽食谱
6个孜然籽食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
6 道食谱
🇮🇳印度中等汤类
达尔汤——印度香料扁豆汤
30 分钟190 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
肉丁香料饭（Pulao）
65 分钟300 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇮🇳印度中等蔬菜和蘑菇菜肴
查纳马萨拉（鹰嘴豆咖喱）
35 分钟290 大卡2 人份
🌿素食🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶开胃菜和三明治
咖喱角（Samosa）
75 分钟310 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️辣
🇱🇧黎巴嫩中等酱料和蘸料
拉班内配滋滋作响的番茄
30 分钟180 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
🇺🇿乌兹别克斯坦进阶肉类菜肴
乌兹别克卡瓦尔达克 —— 羊肉土豆孜然炖菜
120 分钟500 大卡6 人份
💪高蛋白🌾无麸质
食材
和它很搭 的食材
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