食材
藏红花食谱
8个藏红花食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
8 道食谱
🇫🇷法国进阶汤类
马赛鱼汤
95 分钟450 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇪🇸西班牙进阶谷物和面食
西班牙海鲜饭
90 分钟660 大卡4 人份
💪高蛋白
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
肉丁香料饭（Pulao）
65 分钟300 大卡4 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇮🇳印度进阶谷物和面食
鸡肉香饭（Chicken Biryani）
90 分钟580 大卡4 人份
🌶️辣
🇫🇷法国中等酱料和蘸料
Rouille酱(锈色酱)—— 法国普罗旺斯藏红花大蒜马赛鱼汤伴酱
20 分钟240 大卡8 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🇬🇪格鲁吉亚进阶汤类
格鲁吉亚蛋黄鸡汤 Chikhirtma
75 分钟260 大卡6 人份
🌍阿塞拜疆进阶面粉和糕点产品
阿塞拜疆帕赫拉瓦（果仁蜜饼）
120 分钟420 大卡25 人份
🌿素食
🇲🇦摩洛哥进阶面粉和糕点产品
摩洛哥鸡肉酥皮派（Pastilla）
100 分钟610 大卡6 人份
💪高蛋白
食材
和它很搭 的食材
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