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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替，而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
牧羊人派
65 分钟525 大卡4 人份
💪高蛋白
★4.7
🇱🇧黎巴嫩中等酱料和蘸料
穆哈玛拉（Muhammara）
20 分钟195 大卡6 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
★4.9
🇬🇷希腊进阶肉类菜肴
穆萨卡（Moussaka）
120 分钟520 大卡6 人份
💪高蛋白
★4.8
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
奶油鸡（Butter Chicken / Murgh Makhani）
60 分钟520 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
★4.8
🇷🇺俄罗斯中等鱼类和海鲜菜肴
奶油酱汁鲟鱼
38 分钟425 大卡4 人份
🥑生酮⚡快手💪高蛋白
★4.8
🇫🇷法国简单蔬菜和蘑菇菜肴
奶油焖抱子甘蓝
23 分钟120 大卡4 人份
🥑生酮⚡快手🌿素食
★4.7
🇫🇷法国进阶肉类菜肴
奶油蘑菇鸡肉
35 分钟450 大卡4 人份
💪高蛋白
★4.6
🇫🇷法国进阶汤类
奶油蘑菇浓汤
85 分钟225 大卡4 人份
🌾无麸质🥑生酮
★4.5
🇺🇸美国中等汤类
奶油南瓜汤
60 分钟210 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质
★4.9
🇺🇸美国中等肉类菜肴
奶油托斯卡纳鸡
30 分钟480 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白🌾无麸质
★4.6
🇫🇷法国进阶汤类
奶油豌豆浓汤
110 分钟275 大卡4 人份
★4.6
🇺🇸美国中等早餐
南瓜燕麦粥
15 分钟290 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
★4.4标签
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