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无麸质 食谱
不靠小麦、大麦、黑麦的食谱 — 不是用无麸质面包去顶替,而是让大米、玉米、土豆、豆类继续做它们一直在做的事。
排序
🇲🇽墨西哥进阶肉类菜肴
比利亚塔可配清汤(Birria Tacos with Consommé)—— 墨西哥牛肉辣椒酱炖肉煎玉米饼
210 分钟750 大卡6 人份
💪高蛋白🌶️辣
🇺🇸美国中等汤类
扁豆蔬菜汤
45 分钟310 大卡6 人份
🌿素食🌾无麸质
🇯🇵日本简单饮品
冰抹茶拿铁
10 分钟95 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇵🇱波兰中等汤类
波兰卷心菜卷汤(zupa gołąbkowa)
60 分钟310 大卡6 人份
🌾无麸质
🇷🇺俄罗斯进阶肉类菜肴
波扎尔斯基鸡肉饼(俄式炸鸡饼)
105 分钟490 大卡4 人份
💪高蛋白
🇮🇳印度中等蔬菜和蘑菇菜肴
菠菜奶酪咖喱
45 分钟465 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质🌶️辣
🇲🇽墨西哥中等开胃菜和三明治
菠萝蜜卷饼(Jackfruit Tacos)
30 分钟390 大卡4 人份
🌱纯素🌿素食🌾无麸质
🇩🇴多米尼加简单饮品
菠萝椰林飘香(Piña Colada)
10 分钟380 大卡2 人份
🌱纯素🌾无麸质⚡快手
🇨🇭瑞士中等早餐
伯彻尔麦片粥(瑞士隔夜燕麦)
10 分钟340 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
🇫🇷法国进阶肉类菜肴
勃艮第红酒炖牛肉
165 分钟600 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇸美国中等开胃菜和三明治
布法罗风味花椰菜翅膀(Cauliflower Buffalo Wings)
45 分钟210 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️辣
🇺🇸美国中等酱料和蘸料
布法罗鸡肉蘸酱
35 分钟290 大卡8 人份
💪高蛋白🌶️辣🌾无麸质
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