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素食 食谱
没有肉,也没什么好道歉的。不靠「仿肉」这根拐杖,也能在餐桌上占据一席之地 — 蔬菜、谷物、乳制品、鸡蛋,认真做。
排序
🇩🇪德国进阶面粉和糕点产品
软椒盐卷饼(Laugenbrezeln)
120 分钟280 大卡8 人份
🌿素食
🇬🇷希腊简单开胃菜和三明治
萨加纳基(Saganaki,希腊煎奶酪)
10 分钟270 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
🇮🇹意大利中等甜点
萨维鲁姆(古罗马奶酪蛋糕)
60 分钟295 大卡8 人份
🌿素食
🇷🇺俄罗斯中等甜点
沙尔洛特卡——俄式苹果海绵蛋糕
55 分钟210 大卡8 人份
🌿素食
🇮🇱以色列进阶早餐
沙克苏卡(Shakshuka)
30 分钟230 大卡4 人份
🌿素食⚡快手🌶️辣
🇲🇽墨西哥中等酱料和蘸料
莎莎马查酱(Salsa Macha)
25 分钟240 大卡10 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
🇺🇸美国进阶蔬菜和蘑菇菜肴
山核桃酥粒红薯焗烤
110 分钟515 大卡8 人份
🌿素食
🇩🇪德国中等谷物和面食
施佩茨勒(Spätzle,德国蛋面疙瘩)
35 分钟340 大卡4 人份
🌿素食
🇮🇹意大利中等早餐
蔬菜烤鸡蛋饼(Frittata)
30 分钟280 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
🇷🇺俄罗斯中等饮品
斯比坚(俄罗斯蜂蜜香料热饮)
30 分钟120 大卡4 人份
🌾无麸质⚡快手🌿素食
🇷🇺俄罗斯简单早餐
斯尔尼基(干酪松饼)
25 分钟310 大卡2 人份
🌿素食💪高蛋白⚡快手
🇬🇷希腊进阶面粉和糕点产品
斯帕纳科皮塔(Spanakopita,希腊菠菜派)
70 分钟380 大卡6 人份
🌿素食
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