Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Buscar recetas
Ingrediente

Recetas con cebolla

64 recetas con cebolla para cenas entre semana, meal prep y búsquedas rápidas por ingredientes. Elige por tiempo, cocina y calorías.

64 recetas

¿Qué puedo cocinar con un solo ingrediente más? →
Ropa Vieja
🇨🇺CubaAvanzado
Platos de carne

Ropa Vieja

Filete de flanco braseado hasta que se deshace en largas hebras fibrosas, luego cocido a fuego lento en un sofrito de pimientos, cebolla, tomates y aceitunas verdes. El plato nacional de Cuba.

150 min350 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.8
Rollito chino en Bol
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Rollito chino en Bol

Carne de cerdo picada con ajo, jengibre y col rallada en salsa de soja y sésamo — todo el relleno de un egg roll chino, sin la masa, en 20 minutos en una sartén. Bajo en carbohidratos, alto en proteínas.

20 min350 kcal4 raciones
⚡Rápido💪Alto en proteína🌶️Picante
★4.8
Chili Alto en Proteínas
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Platos de carne

Chili Alto en Proteínas

Carne picada de ternera con alubias y frijoles negros, y una cucharada de yogur griego incorporada al final. Mejora al día siguiente. Se congela bien. Unos 40g de proteína por bol.

55 min480 kcal6 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten🌶️Picante
★4.6
Sopa de Lentejas con Verduras
🇺🇸EE. UU.Medio
Sopas

Sopa de Lentejas con Verduras

Lentejas rojas con zanahorias, apio, cebolla, tomates y comino. Las lentejas se disuelven al cocinarse dando cuerpo sin batidora. Unos 14g de fibra por bol. Mejor al día siguiente.

45 min310 kcal6 raciones
🌿Vegetariano🌾Sin gluten
★4.4
Sartén de Garbanzos y Espinacas
🇺🇸EE. UU.Medio
Ensaladas

Sartén de Garbanzos y Espinacas

Garbanzos salteados con cebolla, ajo, tomates y comino, con espinacas al final. 25 minutos, una sartén. Unos 11g de fibra por ración.

25 min340 kcal4 raciones
⚡Rápido🌿Vegetariano🌾Sin gluten
★4.4
Sopa de Col y Alubias Blancas
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Sopas

Sopa de Col y Alubias Blancas

Col verde y alubias cannellini en un caldo de tomate y hierbas con zanahorias y apio. Las alubias se deshacen ligeramente espesando el caldo. Unos 12g de fibra por ración.

40 min260 kcal6 raciones
🌾Sin gluten💪Alto en proteína🥑Keto
★4.8
Gratinado de Pasta con Requesón
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Gratinado de Pasta con Requesón

Rigatoni al horno con carne picada de pavo, marinara y requesón mezclado en la salsa — el requesón desaparece por completo y la mayoría no lo detecta. Unos 38g de proteína por ración. 6 porciones, dura 5 días, se congela bien.

50 min480 kcal6 raciones
💪Alto en proteína🌶️Picante
★4.9
Gumbo
🇺🇸EE. UU.Avanzado
Sopas

Gumbo

Un gumbo criollo de Luisiana con un roux oscuro, pollo, salchicha andouille, gambas, okra y la santa trinidad de cebolla, apio y pimiento verde. Servido sobre arroz, es profundo, ahumado y reconfortante.

110 min520 kcal6 raciones
🌶️Picante
★4.8
Curry de pescado de Kerala
🇮🇳IndiaMedio
Platos de pescado y mariscos

Curry de pescado de Kerala

Auténtico curry de pescado del sur de India — tiernos filetes de pescado blanco cocidos en salsa de leche de coco con hojas de curry, semillas de mostaza y tamarindo. No es un curry cremoso típico — es más ligero, más ácido y profundamente aromático. El tamarindo aporta la nota ácida característica que equilibra la riqueza del coco. La regla de oro: nunca revuelvas el pescado, solo agita la sartén suavemente.

35 min350 kcal4 raciones
🌶️Picante💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.5
Pollo con arroz en una sola olla
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Pollo con arroz en una sola olla

Muslos de pollo dorados, luego arroz y caldo van a la misma olla. El arroz absorbe los jugos del pollo. Una olla, 40 minutos, cena lista.

40 min480 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.8
Carne picada con patatas en sartén
🇺🇸EE. UU.Medio
Platos de carne

Carne picada con patatas en sartén

Carne picada y patatas en una sola sartén, en 35 minutos. Sin hervir nada por separado. La carne va primero y deja un fondo dorado en la sartén; las patatas se cocinan en esa grasa con un chorrito de caldo y la tapa puesta. El plato que no te pide nada entre semana.

35 min430 kcal4 raciones
💪Alto en proteína🌾Sin gluten
★4.6
Salteado de repollo con salchicha
🇩🇪AlemaniaMedio
Platos de carne

Salteado de repollo con salchicha

Salchicha ahumada dorada en una sartén caliente, luego repollo y cebolla en la misma grasa, un chorrito de vinagre al final. Esa es toda la receta. Polonia y Alemania llevan mucho tiempo comiendo alguna versión de esto, y el motivo por el que apenas ha cambiado es que funciona.

30 min380 kcal4 raciones
💪Alto en proteína⚡Rápido🌾Sin gluten
★4.8
Ingredientes

Combina bien con

Otros ingredientes que aparecen con más frecuencia junto al onion en el archivo. Elige uno para seguir explorando.

garliccarrottomatobeefpotatoricebutterchickenground beefvinegarcabbagemushrooms