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Choucroute russe (kvachenaïa kapousta): chou blanc, carottes — Russie · recette
Russie · Entrées et sandwichs · Végétalien

Choucroute russe (kvachenaïa kapousta)

La kvachenaïa kapousta (квашеная капуста) est la choucroute russe : du chou blanc émincé et de la carotte râpée, salés à sec et laissés à aigrir dans leur propre jus, sans vinaigre et sans eau ajoutée. En français, on la trouve aussi sous le nom de chou fermenté russe. Cette fournée compte 2,5 kg de chou émincé, 250 g de carotte et 65 g de sel, soit environ 2,4 % du poids des légumes. Prévoyez environ 1 heure de travail, puis 5 jours à température ambiante et 2 jours au réfrigérateur. Beaucoup de recettes de cuisine russes arrêtent l'étape à température ambiante au bout de 3 jours ; celle-ci la prolonge jusqu'à 5, pour que le chou ait plus de temps de s'acidifier avant de passer au froid. Le procédé de l'USDA pour la choucroute fermente 3 à 4 semaines ; ici, c'est la méthode russe, plus courte, et c'est pourquoi le chou se garde au réfrigérateur et jamais dans un placard. Elle ne contient ni sucre ni épices.

60 min 30 kcal 24 pers Moyen🌱Végétalien🇷🇺Russie Aller à la recette
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Qu'est-ce que la kvachenaïa kapousta ?

La kvachenaïa kapousta, квашеная капуста en russe, est du chou conservé par fermentation. Les lanières sont frottées au sel, le sel en tire le jus, et le chou aigrit dans cette saumure naturelle à mesure que l'acide lactique s'accumule. Le Rospotrebnadzor, le service russe de protection de la santé des consommateurs, trace la frontière ainsi : quand on marine, l'acide vient de l'extérieur sous forme de vinaigre, alors que dans le kvachenié, la fermentation, l'acide est produit par la fermentation elle-même et sert de conservateur. Un bocal de chou au vinaigre est donc autre chose, aussi semblable qu'il paraisse.

La version russe standard est du chou blanc émincé avec de la carotte ; la norme d'État russe pour le produit vendu en magasin donne même « chou fermenté émincé avec carotte » comme exemple de nom de produit. La carotte est limitée à environ 10 % du chou. Les canneberges sont l'ajout le plus connu, à environ 3,5 % du chou, soit environ 90 g pour cette fournée ; les airelles rouges, les pommes, le carvi et la betterave sont les autres ajouts que cite la norme. Cette recette est la version simple : chou, carotte et sel.

Kvachenaïa kapousta face à la choucroute et au kimchi

La chimie est la même que pour la choucroute ; ce sont les habitudes qui diffèrent. Le procédé de l'USDA pour la choucroute n'emploie que du chou et du sel, sans carotte, et le fait fermenter 3 à 4 semaines à 21–24 °C. La choucroute allemande se fait avec environ 2 % de sel, demande 2 à 6 semaines selon la température et se braise généralement avec du laurier, du genièvre et du carvi avant d'être servie.

Les recettes de cuisine russes gardent le chou au chaud quelques jours, souvent 3, puis le mettent au froid, où on le mange cru. Cette recette se place volontairement entre les deux traditions : elle emploie la méthode russe et la carotte, prend son sel dans les 2,25–2,5 % donnés par le service de vulgarisation de la Clemson University, et prolonge l'étape au chaud jusqu'à 5 jours pour que la saumure ait le temps de devenir vraiment acide.

Le Kimchi est le cousin coréen, et la différence se goûte tout de suite : le kimchi est pimenté, alors que le chou fermenté russe n'a aucun piquant.

Comment servir la kvachenaïa kapousta

Olga Syutkina, historienne de la cuisine russe, la sert avec une pincée de sucre sur le dessus, un peu d'oignon finement émincé et un filet d'huile de tournesol non raffinée, avec des pommes de terre bouillies à côté. D'autres recettes russes remplacent l'oignon émincé par de l'oignon vert.

Elle sert aussi en cuisine. Elle est la base du Chtchi à la Choucroute, entre dans la Vinegret — salade russe à la betterave, et le même type de chou fermenté est mijoté avec de la viande dans le Bigos polonais.

Ingrédients

PortionsMétrique
  • 2.5 kgchou blanc
  • 250 gcarottes
  • 65 gsel gros non iodé

Préparation

  1. Préparez un matériel parfaitement propre. Lavez-vous les mains, la planche, le couteau et un grand saladier d'au moins 5 litres. Lavez une marmite émaillée de 5 litres sans éclat, une assiette plate qui entre dedans et un bocal en verre de 0,5 litre avec son couvercle, puis ébouillantez les trois avec de l'eau bouillante. Un récipient en verre, en céramique ou en plastique alimentaire de même taille convient aussi, mais pas en aluminium, en cuivre, en laiton, en acier galvanisé ni en fer, car l'acide et le sel réagissent avec ces métaux.
  2. Émincez et pesez. Il vous faut environ 3 kg de chou blanc, soit 1 gros chou ou 2 moyens, pour obtenir 2,5 kg de chou émincé. Retirez les feuilles vertes extérieures et abîmées, rincez les choux sous l'eau froide courante, laissez-les égoutter, coupez-les en quartiers et ôtez les trognons. Taillez les quartiers en travers de la feuille en lanières de 2 à 3 mm de large et pesez 2,5 kg de chou blanc. Pelez les carottes, râpez-les sur le côté gros trous de la râpe et pesez-en 250 g. Pesez 65 g de sel gros non iodé. La pesée compte : le sel doit rester à environ 24 g pour 1 kg de chou et de carotte réunis ; si vos lanières pèsent plus ou moins, ajustez donc le sel en conséquence.
  3. Salez et malaxez le chou en deux moitiés, car 2,5 kg de lanières en vrac, c'est trop pour un seul saladier. Mettez la moitié du chou (1,25 kg) dans le saladier, parsemez-la de la moitié du sel (environ 32 g), puis pressez et frottez énergiquement à pleines mains pendant 3 à 5 minutes. Le sel fait sortir le jus qui deviendra la saumure. Arrêtez quand les lanières sont mouillées, luisantes et molles, qu'elles ont réduit à environ la moitié de leur volume et que du jus s'accumule au fond quand on incline le saladier. Incorporez délicatement la moitié des carottes (125 g).
    Deux mains pressent du chou blanc émincé et salé dans un bol en inox pour la choucroute russe, le jus s'accumule
  4. Remplissez la marmite. Versez la première moitié dans la marmite avec tout son jus et tassez-la fermement avec le poing ou un presse-purée. Salez et malaxez la seconde moitié de la même façon avec le reste du sel et des carottes, ajoutez-la dans la marmite et tassez de nouveau. Lissez le dessus, posez l'assiette sur le chou, remplissez d'eau le bocal de 0,5 litre, fermez-le et posez-le sur l'assiette en guise de poids. Couvrez la marmite d'un torchon propre et non d'un couvercle : le torchon empêche les insectes et les moisissures d'entrer et laisse échapper le gaz. Posez la marmite sur un plateau au cas où le jus déborderait. Vérifiez au bout de quelques heures. Le jus doit avoir monté au-dessus des lanières et atteint l'assiette, car le chou resté au-dessus de la saumure moisit vite. Sinon, ajoutez un deuxième bocal d'eau comme poids supplémentaire. Si le jus ne couvre toujours pas le chou après cela, complétez avec une saumure bouillie puis refroidie, préparée avec 1½ c. à soupe de sel pour 0,95 litre (1 quart américain) d'eau, jamais avec de l'eau seule.
    Choucroute russe tassée dans une marmite émaillée sous une assiette blanche, une main pose un bocal d'eau dessus comme poids
  5. Laissez la marmite à 18–22 °C pendant 5 jours, en comptant comme jour 1 le lendemain du remplissage. Dès le jour 2, vous devriez voir monter des bulles, de l'écume en surface et une saumure trouble, et sentir une acidité franche ; c'est la fermentation normale. Du jour 2 au jour 5, une fois par jour, soulevez le bocal et l'assiette et enfoncez une brochette en bois propre ou une baguette jusqu'au fond de la marmite, en 5 ou 6 endroits, pour laisser sortir le gaz. Retirez l'écume avec une cuillère propre, car les levures du voile en surface se nourrissent de l'acide dont le chou a besoin. Rincez l'assiette à l'eau chaude, remettez l'assiette et le bocal, puis recouvrez de nouveau la marmite avec le torchon. Gardez la marmite à l'écart des radiateurs et du soleil direct : au-dessus de 24 °C le chou ramollit, et en dessous d'environ 15 °C il risque de ne pas fermenter du tout.
    Une main enfonce une brochette en bois dans la choucroute russe en fermentation, marmite émaillée, mousse sur la saumure
  6. Au jour 5, décidez si c'est prêt. C'est prêt quand plus aucune écume ne se forme, que les bulles ont cessé, que la saumure passe de trouble à plus claire, et que le chou est blanc à jaune paille clair, encore croquant, au goût acide et salé. S'il mousse ou bulle encore, ou si la pièce est restée plutôt fraîche, près de 18 °C, laissez-le jusqu'au jour 7, en piquant et en écumant une fois par jour comme avant. Si vous avez des bandelettes de pH, plongez-en une dans la saumure avant de mettre le chou au froid : elle doit indiquer 4,6 ou moins. Si elle indique plus, laissez la marmite au chaud et testez de nouveau tous les 1 à 2 jours. Jetez toute la fournée sans la goûter si le chou est mou et visqueux, sent la pourriture ou porte de la moisissure dessus ou dedans. L'écume et un fin voile à la surface de la saumure sont les seules choses que l'on retire avant de continuer.
  7. Mettez-le au froid. Lavez trois bocaux en verre de 1 litre avec leurs couvercles et ébouillantez-les ; un seul bocal de 3 litres fait la même chose. Remplissez les bocaux de chou en le tassant, et versez toute la saumure pour que le chou soit couvert. Fermez les couvercles et placez les bocaux au réfrigérateur, à 0–4 °C. Une marmite émaillée convient pour les jours de fermentation, mais pas pour une longue conservation. Laissez le chou 2 jours au réfrigérateur avant de le manger.
    Une main tasse à la cuillère la choucroute russe prête dans un bocal en verre, derrière deux bocaux pleins fermés
  8. Servez-le froid, directement du bocal. Sortez-le avec une fourchette propre, retassez ce qui reste sous la saumure et gardez le bocal fermé au réfrigérateur. Il est à son meilleur dans un délai de 1 mois et se garde jusqu'à 2 mois, tant qu'il reste couvert de saumure et sent encore le propre et l'acide. Ne le conservez pas à température ambiante.

Questions

Trop peu de sel et trop de chaleur sont les causes habituelles. Une saumure trop faible arrive en tête de la liste des causes que donne le Centre national américain de conservation des aliments à domicile (NCHFP) pour les conserves fermentées molles et glissantes, et c'est pourquoi cette recette pèse 65 g de sel pour 2,75 kg de légumes au lieu de le mesurer à la cuillère. Au-dessus de 24 °C le chou ramollit : gardez donc la marmite à 18–22 °C, loin des radiateurs. Utilisez des choux fermes et veillez à ce que les lanières restent sous la saumure en permanence. Si le chou est déjà visqueux ou sent la pourriture, n'essayez pas de le sauver et ne le goûtez pas : jetez-le.

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