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Ingrédient

Recettes avec oignon

179 recettes avec oignon pour les soirs de semaine, le meal prep et les recherches rapides par ingrédients. Triez par temps, cuisine et calories.

179 recettes

Hareng sous un manteau de fourrure (Shuba): hareng salé, betterave, pommes de terre — Russie · recette
🇷🇺RussieMoyen
Salades

Hareng sous un manteau de fourrure (Shuba)

Une salade russe de fête en couches : du hareng salé caché sous de la pomme de terre, de la carotte, de l'œuf et une couche supérieure de betterave, avec de la mayonnaise entre les étages. Elle se monte dans un cercle et se réfrigère toute la nuit pour que les couches fusionnent ; le « manteau » de betterave lui donne son nom.

60 min280 kcal8 pers
🌾Sans gluten
Khorovats: échine de porc, aubergine, mélasse de grenade — Arménie · recette
🇦🇲ArménieMoyen
Plats de viande

Khorovats

Le barbecue arménien : de l'échine de porc marinée à l'oignon, à la mélasse de grenade et au piment d'Alep, embrochée et grillée sur des braises de bois, servie avec des aubergines, des poivrons et des tomates grillés entiers en une salade fumée. La viande cuite repose entre des feuilles de lavash, la touche caractéristique qui rend le khorovats tendre et imprègne le pain de fumée.

45 min470 kcal6 pers
💪Riche en protéines
Salade Mimosa: conserve de poisson, fromage à pâte dure, beurre — Russie · recette
🇷🇺RussieMoyen
Salades

Salade Mimosa

Une délicate salade russe en couches de conserve de poisson écrasée, pomme de terre, carotte, fromage et beurre congelé râpé, liée à la mayonnaise. Elle est couronnée d'une douce « fleur » de jaune d'œuf émietté qui lui donne son nom, et réfrigérée toute la nuit pour que les couches fusionnent.

45 min330 kcal6 pers
🌾Sans gluten
Chachlik (Shashlik): échine de porc, oignon — Russie · recette
🇷🇺RussieMoyen
Plats de viande

Chachlik (Shashlik)

Un classique estival post-soviétique : de l'échine de porc grasse en cubes, marinée toute la nuit avec beaucoup d'oignon, du citron et de l'eau minérale, puis grillée en brochettes sur des braises. L'oignon attendrit la viande et les braises lui donnent un grillé fumé ; on la sert en la faisant glisser de la brochette avec du pain plat, de l'oignon mariné et une sauce piquante.

40 min480 kcal6 pers
🌾Sans gluten💪Riche en protéines🌶️Épicé
Lyulya kebab (brochettes d’agneau azerbaïdjanaises): agneau haché, graisse de queue d'agneau, oignon — Azerbaïdjan · recette
🌍AzerbaïdjanAvancé
Plats de viande

Lyulya kebab (brochettes d’agneau azerbaïdjanaises)

Le lyulya kebab, ce sont des brochettes azerbaïdjanaises d’agneau haché grillées au mangal. La viande est longuement pétrie avec de l’oignon râpé et de la graisse de queue d’agneau jusqu’à devenir dense et collante : sans œuf ni pain, c’est ce pétrissage qui la fait tenir sur la brochette. Elle grille jusqu’à une croûte dorée et se sert avec du sumac, de l’oignon mariné et du pain lavash.

95 min400 kcal4 pers
🥑Kéto💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Mtsvadi (brochettes de porc géorgiennes): échine de porc, oignon, jus de grenade — Géorgie · recette
🇬🇪GéorgieAvancé
Plats de viande

Mtsvadi (brochettes de porc géorgiennes)

Le mtsvadi est le chachlik géorgien de porc grillé au charbon. On choisit une pièce grasse — l’échine de porc — avec une marinade courte d’oignon, de jus de grenade et de khmeli souneli, puis on grille sur des sarments de vigne jusqu’à une croûte dorée et un cœur juteux. On le sert sur du pain lavash avec de l’oignon mariné et des graines de grenade.

150 min490 kcal4 pers
🥑Kéto💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Carpe au four à la crème aigre (ukrainienne): carpe, crème fraîche, oignon — Ukraine · recette
🇺🇦UkraineMoyen
Plats de poisson et fruits de mer

Carpe au four à la crème aigre (ukrainienne)

La carpe au four à la crème aigre est un classique ukrainien : un poisson entier nappé d’une couche de crème aigre à l’ail sur un lit d’oignons. Des entailles en diagonale sur les flancs laissent la crème et la chaleur pénétrer et attendrir les petites arêtes. On laisse le papier d’aluminium ouvert sur le dessus pour que la peau dore tandis que la chair reste moelleuse.

55 min360 kcal4 pers
🥑Kéto💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Hareng aux oignons et pommes de terre (zakouski russe): hareng salé, pomme de terre, oignon — Russie · recette
🇷🇺RussieMoyen
Plats de poisson et fruits de mer

Hareng aux oignons et pommes de terre (zakouski russe)

Le hareng aux oignons et pommes de terre est un zakouski russe tout simple : des filets de hareng salé avec des rondelles d’oignon cru et des pommes de terre bouillies chaudes. On arrose le poisson d’huile de tournesol non raffinée et d’un trait de vinaigre, puis on parsème d’aneth. Le contraste entre le poisson froid et salé et les pommes de terre chaudes fait tout l’intérêt du plat.

35 min340 kcal4 pers
🌾Sans gluten💪Riche en protéines
Tefteli (boulettes russes au riz): viande hachée, porc, riz blanc — Russie · recette
🇷🇺RussieAvancé
Plats de viande

Tefteli (boulettes russes au riz)

Les tefteli sont des boulettes russes mêlées de riz et mijotées dans une sauce crémeuse à la tomate. Le riz incorporé à la viande dépasse et les garde moelleuses, ce qui leur vaut le surnom de boulettes 'porc-épic' ou 'hérisson'. Une légère croûte de la coloration tient la forme, l’intérieur reste tendre et la sauce s’imprègne dans une garniture de purée ou de sarrasin.

70 min420 kcal4 pers
💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Zharkoe (ragoût russe de bœuf aux pommes de terre): bœuf à braiser, pomme de terre, crème fraîche — Russie · recette
🇷🇺RussieAvancé
Plats de viande

Zharkoe (ragoût russe de bœuf aux pommes de terre)

Le zharkoe est un ragoût russe de bœuf braisé et de pommes de terre dans une sauce épaisse. La viande est d’abord colorée, puis mijotée lentement avec oignon et carotte jusqu’à tendreté ; les pommes de terre n’arrivent que vers la fin. Une cuillère de crème aigre et de l’aneth frais adoucissent la sauce : une cuisine familiale nourrissante, meilleure encore en pot d’argile.

125 min700 kcal4 pers
💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Truite grillée à la grenade (kalmakhi géorgien): truite, jus de grenade, oignon — Géorgie · recette
🇬🇪GéorgieMoyen
Plats de poisson et fruits de mer

Truite grillée à la grenade (kalmakhi géorgien)

Le kalmakhi, c'est de la truite grillée entière à feu vif et nappée à la géorgienne d'une sauce de grenade réduite. La peau est croustillante, la chair tendre, avec par-dessus de l'oignon cru, de la coriandre et des grains de grenade. La grenade aigre-douce relève la truite grasse : simple et éclatant.

30 min340 kcal4 pers
🥑Kéto💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Lavangi (poisson farci aux noix azerbaïdjanais): bar, noix, oignon — Azerbaïdjan · recette
🌍AzerbaïdjanAvancé
Plats de poisson et fruits de mer

Lavangi (poisson farci aux noix azerbaïdjanais)

Le lavangi est un poisson azerbaïdjanais farci d’une pâte de noix, d’oignon et de prunes acides au narsharab. L’oignon râpé doit être bien essoré, sinon la farce devient liquide. On farcit le poisson, on le coud, on le badigeonne de narsharab et on le cuit jusqu’à ce que la peau soit foncée et brillante. C’est un plat festif talysh et de Lankaran, un classique de la table de Novruz.

75 min450 kcal4 pers
💪Riche en protéines🌾Sans gluten
Ingrédients

Se marie bien avec

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