食材
芝麻食谱
21个芝麻食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
21 道食谱
再加一样食材就能做什么？ →
🇺🇸美国中等鱼类和海鲜菜肴
虾仁米饭碗
20 分钟420 大卡4 人份
⚡快手💪高蛋白
★4.5
🇨🇳中国进阶肉类菜肴
鸡肉蔬菜快炒
25 分钟350 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手🌶️辣
★4.4
🇨🇳中国中等肉类菜肴
西兰花炒鸡肉
25 分钟320 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手
★4.4
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
辣蜂蜜牛肉奶酪碗
25 分钟480 大卡4 人份
💪高蛋白⚡快手🌶️辣
★4.5
🇺🇸美国中等沙拉
纯素佛碗（Vegan Buddha Bowl）
40 分钟540 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
★4.9
🇮🇩印度尼西亚进阶蔬菜和蘑菇菜肴
天贝炒菜（Tempeh Stir-Fry）
30 分钟420 大卡3 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
★4.4
🇮🇱以色列进阶面粉和糕点产品
哈拉面包（Challah，犹太辫子蛋面包）
210 分钟290 大卡12 人份
🌿素食
★4.7
🇲🇽墨西哥中等酱料和蘸料
莎莎马查酱（Salsa Macha）
25 分钟120 大卡10 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
★4.9
🇰🇷韩国中等谷物和面食
拌素麺（韩式辣拌冷面）
15 分钟380 大卡2 人份
🌶️辣⚡快手💪高蛋白
★4.5食材
和它很搭 的食材
在档案里和 sesame seeds 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。