Ingrédient

Recettes avec oignon rouge

30 recettes avec oignon rouge pour les soirs de semaine, le meal prep et les recherches rapides par ingrédients. Triez par temps, cuisine et calories.

30 recettes

🇫🇷FranceMoyen

Entrées et sandwichs

Tapenade d'olives

Pâte provençale de olives écrasées, câpres, anchois et ail pilés dans de l'huile d'olive. Franche et salée, elle transforme du simple pain ou des légumes grillés en quelque chose de mémorable. Un peu suffit amplement.

13 min160 kcal4 pers

🥑Kéto⚡Rapide🌶️Épicé

🇵🇪PérouMoyen

Entrées et sandwichs

Ceviche de saumon

Le ceviche est un plat traditionnel péruvien dans lequel le poisson frais est mariné dans du jus de citron vert, donnant un résultat frais et savoureux.

23 min370 kcal4 pers

🥑Kéto⚡Rapide🌶️Épicé

🇺🇸États-UnisMoyen

Salades

Salade de poulet à l'avocat

Cette salade de poulet à l'avocat est un plat nourrissant et savoureux, parfait pour un déjeuner ou un dîner léger. Des morceaux de poulet se marient à l'onctuosité de l'avocat, à la fraîcheur des légumes et à une vinaigrette légère.

35 min350 kcal4 pers

🥑Kéto⚡Rapide🌾Sans gluten

🇮🇱IsraëlMoyen

Salades

Salade de concombre et tomates

Une salade rafraîchissante qui associe harmonieusement la texture croquante et la saveur délicate des légumes à une sauce légère et onctueuse au yaourt.

18 min80 kcal4 pers

🌿Végétarien🥑Kéto⚡Rapide

🇬🇷GrèceMoyen

Salades

Salade grecque

La salade grecque est un grand classique de la cuisine méditerranéenne, composée de légumes frais, d'olives et de feta, assaisonnés d'huile d'olive et d'origan.

25 min200 kcal4 pers

🌿Végétarien🥑Kéto⚡Rapide

🇫🇷FranceMoyen

Salades

Salade niçoise

La salade niçoise est un grand classique de la cuisine française, originaire de la région de Nice. Elle se compose de thon, de haricots verts, de pommes de terre, d'œufs durs et d'anchois.

35 min400 kcal4 pers

⚡Rapide🌾Sans gluten🥑Kéto

🇫🇷FranceMoyen

Salades

Salade au roquefort

Des jeunes pousses, des noix grillées et des miettes de Roquefort dans une vinaigrette miel-moutarde. Le jeu entre le fromage puissant affiné en caves et les noix croquantes rend chaque bouchée audacieuse et captivante.

20 min200 kcal2 pers

🌿Végétarien🥑Kéto⚡Rapide

🇧🇬BulgarieMoyen

Salades

Salade Shopska

De gros morceaux de tomates, concombres, poivrons et oignons recouverts d'une épaisse couche de sirene râpé — la réponse bulgare à la salade grecque. Pas de laitue, pas de chichis, juste des légumes de pleine saison et du fromage blanc salé.

45 min180 kcal4 pers

🌿Végétarien🥑Kéto🌾Sans gluten

🇪🇸EspagneMoyen

Soupes

Gazpacho

Le gazpacho est une soupe froide rafraîchissante, parfaite pour les chaudes journées d'été. Il est préparé à base de légumes frais, relevé d'huile d'olive et de vinaigre.

25 min175 kcal4 pers

🌿Végétarien⚡Rapide🌱Végétalien

🇫🇷FranceMoyen

Plats de légumes et champignons

Ratatouille

La ratatouille est un merveilleux plat qui allie les saveurs franches des légumes frais aux arômes des herbes et épices. Elle convient aussi bien aux repas du quotidien qu'aux grandes occasions.

55 min130 kcal4 pers

🌿Végétarien🌾Sans gluten

🇮🇹ItalieAvancé

Plats de céréales et pâtes

Pasta primavera

La pasta primavera est un plat américain populaire inspiré de la tradition italienne, créé dans les années 1970 au restaurant Le Cirque à New York. Léger et frais, il est idéal au printemps comme en été.

30 min430 kcal4 pers

🌿Végétarien⚡Rapide💪Riche en protéines

Obatzda (tartinade bavaroise au fromage)

🇩🇪AllemagneAvancé

Entrées et sandwichs

Obatzda (tartinade bavaroise au fromage)

Une tartinade de fromage bavaroise traditionnelle à base de Camembert ou Brie affiné, de beurre et d'épices. Parfaite avec des bretzels et de la bière. Le secret : un fromage très mou et du beurre à température ambiante.

75 min310 kcal5 pers

🌿Végétarien🥑Kéto

Ingrédients

Se marie bien avec

Autres ingrédients qui apparaissent le plus souvent avec oignon rouge dans les archives. Cliquez sur un pour approfondir.

tomate ail huile olive concombre oignon courgette citron persil avocat citron vert poulet menthe