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食材

洋葱食谱

64个洋葱食谱,适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。

鹰嘴豆菠菜咖喱
🇮🇳印度进阶
蔬菜和蘑菇菜肴

鹰嘴豆菠菜咖喱

两罐鹰嘴豆,一袋菠菜,番茄,椰浆,一把香料。一口锅,35分钟。那种几乎不花钱、完美可以再加热、第二天更好吃的菜。

35 分钟340 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌾无麸质
4.9
米饭豆子
🇯🇲牙买加中等
谷物和面食

米饭豆子

长粒白米与红腰豆、椰浆、百里香、大蒜和多香果一锅煮成。牙买加版本——叫做rice and peas——用椰浆和整颗苏格兰帽椒增添香气而不带完整辣度。同样的搭配在加勒比海和拉丁美洲以不同名字养活着很多人。

35 分钟420 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️
4.9
意式汤版千层面(Lasagna Soup)
🇮🇹意大利进阶
汤类

意式汤版千层面(Lasagna Soup)

将分层千层面的所有风味——浓郁肉酱、番茄香草汤底和三种奶酪——在一口锅里完成,掰碎的千层面直接在酱汁中煮熟,淀粉自然使汤汁变浓稠。最终一击:将冷的瑞可塔奶酪、马苏里拉和帕玛森混合物放在热汤的中央,随着进食慢慢融化。

45 分钟540 大卡6 人份
🌶️
4.7
龙虾浓汤(Bisque de Homard)
🇫🇷法国进阶
汤类

龙虾浓汤(Bisque de Homard)

Bisque de homard是法国经典料理中最奢华的汤品:一款深橙色、天鹅绒般丝滑的奶油浓汤,完全建立在从龙虾壳中提取的风味之上。虾壳在黄油中大火烤制直至散发坚果般的海洋香气,加入香料蔬菜、白兰地、白葡萄酒和鱼汤,熬煮35至40分钟,过滤,加入双倍奶油丰富口感,最后用冷黄油打发至光泽。

90 分钟520 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️
4.5
食材

和它很搭 的食材

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