食材
番茄酱食谱
56个番茄酱食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
56 道食谱
🇷🇺俄罗斯进阶汤类
酸菜汤
240 分钟350 大卡8 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇵🇱波兰进阶鱼类和海鲜菜肴
蔬菜炖鲤鱼
90 分钟300 大卡4 人份
💪高蛋白
🇺🇦乌克兰进阶蔬菜和蘑菇菜肴
格鲁布采（卷心菜肉卷）
120 分钟500 大卡5 人份
🌾无麸质💪高蛋白
🇨🇳中国中等开胃菜和三明治
中式红烧茄子
15 分钟160 大卡4 人份
🌿素食⚡快手
🇸🇬新加坡进阶鱼类和海鲜菜肴
新加坡辣椒螃蟹
45 分钟500 大卡1 人份
🌶️辣💪高蛋白🌾无麸质
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
罗根乔什（印度克什米尔羊肉咖喱）
90 分钟420 大卡4 人份
🌶️辣🌾无麸质💪高蛋白
🇺🇸美国中等肉类菜肴
快手牛肉末辣肉酱
60 分钟420 大卡4 人份
🌶️辣💪高蛋白🌾无麸质
🇫🇷法国进阶肉类菜肴
土豆胡萝卜炖牛肉
120 分钟563 大卡4 人份
💪高蛋白
🇩🇴多米尼加中等肉类菜肴
炖鸡（波罗基萨多）
60 分钟380 大卡4 人份
💪高蛋白🥑生酮🌾无麸质
🇺🇸美国进阶肉类菜肴
高蛋白辣椒肉酱
55 分钟480 大卡6 人份
💪高蛋白🌾无麸质🌶️辣
🇮🇹意大利进阶汤类
意式蔬菜浓汤（Minestrone）
55 分钟290 大卡6 人份
🌿素食
🇲🇽墨西哥进阶开胃菜和三明治
黑豆玉米卷（Black Bean Tacos）
20 分钟310 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质⚡快手
食材
和它很搭 的食材
在档案里和 番茄酱 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。